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黑豆炖鸡脚汤的做法


  鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白,有补筋骨和美容的功效,黑豆含较丰富的蛋白质,具有补血、乌发的作用,两者搭配加滋补药材炖汤,做出来的汤既好喝又滋补,下面分享它的做法给大家看看。
  工具/材料
  鸡脚300克,黑豆150克,红枣、枸杞、当归、黄芪,黄酒适量。
  操作方法
  01:
  首先把鸡脚清洗干净,然后斩成一段段,黑豆准备好。   02:
  把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好。   03:
  把全部食材清洗干净后放到锅里。   04:
  加水,水量要没过食材多出两节手指,然后加适量的盐。   05:
  加适量的黄酒。   06:
  盖上盖子炖3个小时左右。   07:
  香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了。
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