每天早上你在梳头的时候有没有发现:家里梳子上,床单上,发圈上,水槽里都是头发。 为什么有的人是前额开始,有的人是头顶开始,而有人却从二侧,甚至有人从后脑勺开始? 其实这是身体在发射信号给我们,提醒我们身体出现问题了! 脱发,多半是身体出现毛病了! 《黄帝内经》则记载:"肾者,……其华在发。"肾是藏精之所,而精血同源,可见头发等同于精血,是精血旺盛与否的外在表现。 所以,头发的生长代谢需要血液与肾精濡养,是身体好不好的见证。当一个人的头发开始变化,发黄,干枯,容易断裂,乃至于大量脱落,意味着你的身体,可能生病了。 观一发而知全身,一头乌黑亮丽的秀发,不论对男人还是女人,都是很重要的。 如今脱发的困扰笼罩了越来越多的人,尤其是女性,洗完头看着浴室板砖上或是盆中的一根根头发,既发愁又无奈! 而在中医眼中,毛发不仅体现仪表,更是体内气血盛衰的外在标志,脱发除了影响形象,更会损害健康,甚至是一种疾病! 身体的问题,头发里都藏着答案 覆盖在脑袋下面茂密or稀疏头发下的经络路线图:脑门正中是1号线督脉,在它旁边二侧分别是2号线膀胱经和3号胆经线。 第一种——脱发主要在头顶 头顶1号线是督脉的主要循行区域,有些脱发面积较大还会波及到两侧的2号线膀胱经。 而膀胱经与肾相表里,督脉本身也和肾密切相关,所以头顶脱发与肝肾气血不足、精血不充息息相关。 头顶脱发多伴有咽干、口苦(胆气上逆)、胸满(肝气不畅)、烦躁易怒(肝阳上亢)、腰膝酸软、眩晕耳鸣(肾精亏虚)、夜尿增多(肾气不足)、大便黏马桶(木旺克土,脾虚)、苔少、脉细等症状。 第二种——脱发主要在头维穴(两侧) 头维穴是胃经上的一个重要站点穴位,俗称的美人尖的两侧就是头维穴。 头维穴这个站点虽然地位不及百会穴,但还是有三条线路在这里交会,分别是胃经,胆经还有肝经,所以当头维穴这里开始脱发,由这3个原因就: 1、脾胃功能失调,气血生化不足 2、发为血之余,肝胆经气血郁滞,肝血不足 3、肝胆经郁热 第三种——脱发在前额 前额主要是脾胃反射区,脾胃乃后天之本,前额脱发还是说明脾胃功能失调,气血生化不足。 一般还伴有腹胀、腹痛、胃酸、口淡不渴(嘴巴里干巴巴的没口水,没味道,却又不渴,不想喝水,其实就是脾阳虚不能将水液上乘于口导致的)、四肢不温(气血不能抵达四肢末端)、大便稀溏(脾虚),有的患者经常伴有口臭(胃气上逆)、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多等症状。 第四种——两侧脱发 头部两侧为胆经循行区域,这地方脱发多与胆经有关。俗话说肝胆相照,所以这事除了找胆,还要问问肝的藏血疏泄功能还在不在线。 简单来说,如果肝血不足,肝阳就会上亢,肝火偏旺了,肯定会导致肝经血热,发为血之余,发质就会枯损易断,甚至少年白头。 和这个情况类似的还有两鬓角脱发,及两边鬓角开始变白,都与肝胆火偏旺也有关,就是胆经的火偏旺,收敛不住了。 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛,就易脾气暴躁、爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症,木旺克土,自然会伤到脾胃。 第五种——后脑勺及后脑勺二侧脱发 后脑勺这片主要就是1号线督脉和2号线膀胱经循行区域,都和肾关系密切,所以如果脱发主要是这块的话,先找肾总没错,它与肾经气血不足,功能失常,肾气不固大大的有关。 比如,一般男性脱发偏爱额头两侧和头顶,呈V 形或头顶有地中海形空地;女性尤其生育后,气血不足,多见头皮光亮松软,在脱发的地方尚能看到零落分布的残存头发,但轻轻一碰就会脱落。 还有人头皮屑特别多,一部分是因为脾虚,但根本在于肾精不足,虚火上炎,肾精不足敛不住虚火,头皮缺少滋润自然就头皮屑多了。 因此,防脱发需要从滋补肝肾、养血生精开始。 养发,艾灸这5穴 1、关元穴 乃男子藏精,女子蓄血之处。常灸此穴可强壮阳气,使正气充足。 2、肾俞穴 是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴,对于肾脏的功能有着非常重要的保健作用。 3、涌泉穴 位于人体足底,为全身腧穴最下部,乃是肾经首穴,常灸此穴有益经补肾、滋养五脏六腑的作用。 4、足三里穴 作为足阳明胃经合穴,不仅可以调理胃部的不适,而且常灸此穴有理脾胃、调营血、补虚损的作用。 5、三阴交穴 足部的三条阴经中的气血交会的穴位,有脾经提供的湿热之气,肝经提供的水湿风气,肾经提供的寒冷之气,常灸此穴具有调脾气、养肝血、益肾精的作用。 经常艾灸这几个穴位能让全身气血顺畅,肾精充盈,气血旺盛,发生脱发的情况自然而然就越来越少了。 温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!