原创:广州 爱灵心理咨询 牛芳 我的一个朋友,曾患产后抑郁,她在坐月子时时常哭泣,不愿意看孩子,她说:"我感到心里很沉重很沉重,这个孩子,我觉得我该爱他,但我真的不愿意看他,对他的反应做出回应。" 但是,孩子在生命的早期,母亲的回应至关重要。梅希和他的同事们曾做了一系列研究,一个研究的重点就集中在"凝视回避"上。"凝视回避"是对一位名叫琼的自闭症儿童与母亲互动的典型模式。对她生命早期的录像分析发现:每当琼试图正面看着母亲时,母亲总是转身离开她。在多次尝试与母亲目光接触失败后,琼的表情变得困惑,表现出明显的沮丧之情。 另一个案例,安妮,她需要和妈妈胸对胸接触,但是在研究录像中显示,每当她挺起胸部,寻求与妈妈的身体接触时,妈妈仍然一动不动,,这意味着妈妈没有对孩子的身体亲密性行为作出反应。安妮后来被诊断为儿童精神分裂症。 实际上,婴儿非常需要母亲的情感回应。当妈妈看向婴儿的眼神充满了爱:"这是个多可爱的孩子呀!"当婴儿在妈妈的怀抱中满足地睡去,他(她)也获得自己最初学习阶段的最关键的体验:我是被爱的,我是被无条件接纳的。 我们大多数妈妈,多能给予婴儿尽可能多的积极的情感体验。但妈妈们,也会疲劳受挫,失去耐心或厌倦。婴儿也会有部分的受挫体验。如果挫折在婴儿承受的范围内,那么,这部分体验,有助于婴儿意识到妈妈并不是完美的。 但是如果婴儿的受挫体验太多,像琼和安妮与妈妈的互动模式,则对婴儿的情感世界造成创伤。 所以,亲爱的妈妈们,如果自己的产后情绪很抑郁,那么请一定寻求专业的帮助,为了自己,为了孩子。 心理咨询师 牛芳 从事心理咨询工作十年,系统接受过以精神分析为主的多种培训和学习,对情绪困扰,婚姻情感、亲子关系等心理困难有着丰富的实践经验。