体育游戏在篮球训练中的作用与运用探析
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摘 要：体育游戏在篮球训练中具有重要的应用价值，对激发学生的学习兴趣、提升自主创新能力、培养学习自信心具有积极的促进作用。本文主要分析了体育游戏在篮球训练中的作用，并根据职高学生篮球训练的现状，重点探究体育游戏在篮球训练中的运用策略，以提升体育课程中篮球项目的训练成果。
关键词：体育游戏 篮球训练 学习兴趣
游戏在体育训练中发挥着重要作用，篮球训练是体育训练中的主要项目，对激发学生的体育学习兴趣、创新思维能力具有深远的影响。实际训练中，体育教师应明确体育训练在篮球训练中的作用与价值，并根据现有的篮球训练方式，寻求体育游戏在篮球训练中的合理应用路径，以此提升体育训练成果。
一、体育游戏在篮球训练中的作用
1.激发学生学习兴趣
心理学研究表明，当个体处于兴奋的状态时，可提升学习效率。篮球训练中，利用体育游戏有利于集中学生的注意力、激发学生的篮球训练兴趣。实践中，体育游戏具有一定的趣味性，可显著改善以往体育训练中的枯燥气氛，由此促使学生积极主动地参与到篮球训练中，提升实际教学效率。
2.提升学生创新能力
篮球训练中，应用体育游戏可开拓学生的思维能力与创造力，在此基础上提升学生的创新能力。由于体育游戏形式多种多样，在篮球训练中，教师应结合实际的训练需求，选择与训练项目相关的游戏活动，并且在游戏活动的开展过程中应注重对学生发散思维能力的培养，同时，体育游戏的应用也可锻炼学生的观察实践能力。
3.增强学习自信心
职高学生学习自信心的形成具有重要意义，有利于学生的发展与进步。针对篮球训练而言，应用合理的方式提升学生学习自信心，可提升学生的心理素质，有助于学生健全性格的养成。篮球训练中，部分学生的学习自信心不足，对于学习中遇到的挫折与压力未能寻求到合适的释放途径，而体育游戏的应用不仅可提升学生的学习自信心，也有利于缓解学习压力，由此提升体育训练质量。
二、体育游戏在篮球训练中的运用方式
1.合理安排游戏内容
体育游戏在篮球训练中的应用需要经历三个阶段，即准备阶段、实施阶段和完成阶段。其中，准备阶段的训练目标是集中学生的注意力，促使学生为体育游戏做好心理准备，此时教师还应带领学生做好准备训练活动，注重对手脚腕关节的拉伸，为体育游戏做好身体准备。准备阶段的游戏训练内容应满足学生的需求，注重激发学生的体育兴趣与爱好，以此提升训练效果。
体育游戏的实施阶段，应保证游戏活动内容与篮球训练项目相一致。实践应用中，篮球的训练项目一般包括个人基本技能训练、体能训练、团队战术训练等，因此，为保证训练教学的实际效率，体育教师应根据实际的训练结果完善教学内容，通过科学有效的游戏方案设计提升教学效果。
例如，在训练学生的抢篮板技术时，可选择＂打篮板＂游戏，三个学生分为一组，由其中的一人负责向篮板随机位置抛射篮球，其余两人需要相互防守，争抢篮板球，以完成数量多的个人为最终胜利者。游戏设计中，参与者可根据篮球的投掷区域，对其反作用力进行分析，以此预判篮球的落点，并根据受力情况选择合适的起跳时机，完成相关的体育训练内容。
同时，体育教师也可开展＂传球比多＂的游戏项目，对学生的传球技术和控球能力进行训练，促使学生在游戏化的训练中提升自身的篮球操作能力，以此完成相关的学习目标。
游戏内容的选择关系到篮球训练效果，教师应根据学生的学习成绩和身体健康状况，科学合理地设计具体的体育游戏项目。在篮球训练中应采取阶段性的训练方案和游戏内容，在此基础上，形成游戏教学的合理化方案，促进职高体育教学水平的提升。同时，相关的教学手段也为学生的发展提供了便利条件，为新时期职高教学技术的进步贡献力量。
2.游戏运动量和时间
篮球训练中应用体育游戏，需要明确实际的游戏运动量和游戏时间，避免发生本末倒置的问题。具体教学训练中，教师应根据学生的性格特点、年龄、性别等多方面的因素，安排适宜的运动量和运动时间，同时体育游戏的强度也应该符合学生的身体素质要求。此外，针对体育游戏的运动量安排也应考虑游戏的难易程度，对难度较高的游戏应延长时间，对较为简单的游戏内容应适当地缩减时间，采取动态化的时间管理与控制方案，以此全面提升篮球训练中体育游戏形式的应用效果，提升篮球训练的教学水平。
同时，对于体育游戏时间和运动量的合理控制，可促进教学秩序的形成，避免因过多的游戏教学内容影响实际教学进度。实践表明，合理地安排体育训练时间，可激发学生的学习兴趣，避免厌倦心理的形成，对学生身心的全面发展具有良好的促进作用。篮球训练中，实际的游戏环节应保持在课堂整体内容的五分之一，尤其是专业化程度较强的训练项目上，更应注重对游戏时间以及训练强度的控制，以此为训练质量的提升提供重要保障和有力支撑。
3.创新体育游戏形式
体育游戏形式，对提升篮球训练效率、巩固教学成果具有积极的促进作用。实际训练中，教师应综合考虑学生的身心发展需求，选择实用型的游戏教学形式。由于学生的身体素质存在先天差异，教师在训练形式的安排上应注重利用分层教学法，设计难度和身体素质要求不同的训练形式。例如，为了提升学生的运球技术和控球能力，可以选择＂带球跑步＂的游戏项目。游戏过程中，促使学生一边拍球一边赛跑，赛程设计为100米，第一个持球到达终点的学生获胜。通过对体育游戏形式的创新，学生的积极性与学习自信心会得到明显提升，以此巩固篮球训练成果，提升教师的教学技术水平，为学生的综合全面發展奠定良好的基础。
4.明确体育游戏设计目标
篮球训练教学过程中，体育游戏的目标具有多元化的特点，教师应根据学生的发展需求和具体的教学方案要求，对体育游戏在篮球训练中的应用目标进行合理明确，在此基础上，保证教学工作方向的正确性。篮球训练中，体育游戏的目的性较强，主要在于塑造学生的身体素质，健全学生心理。学生在体育游戏环节可增强身体器官的新陈代谢能力，调节大脑神经系统。
同时，体育游戏对于强化学生的学习能力、提升篮球项目学习成果具有良好的应用意义。训练过程中，教师应明确篮球教学的目标和方向，在科学合理的目标范围内设计具体的训练游戏，以此提升实际教学进度，为学生体育学科成绩以及身体素质提升做出有益贡献。
由于体育游戏具有一定的竞争性，在训练中会出现身体对抗或其他高强度的运动要求，因此，在教学目标的设计中，应考虑学生的身体承受能力，明确体育项目对学生身体状况的标准要求，在此基础上，对体育教学方式进行明确，提升篮球训练质量，为学生的健康发展奠定良好基础。此外，竞争方式不仅关乎体力，也关乎智力因素。科学有效的教学目标，可开拓学生的思维能力，有利于学生创新能力的养成。篮球训练中，教师应设计有助于开发智力的游戏项目，注重对学生创新意识和思维能力的培养，发挥体育游戏的最佳应用效果。
三、小结
综上所述，体育游戏在篮球训练中具有重要的应用价值和意义，教师应利用科学合理的教学方式，促进体育游戏的实际应用。篮球训练中，应注重安排合理的体育游戏内容、规划游戏的运动量和时间，并且需要创新体育游戏的开展形式，以此促进学生篮球训练成果的有效提升，为学生体育综合素质的进步贡献主要力量。
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[2]任双全，张忠子.体育游戏在篮球训练中的作用探讨[J].黑龙江科技信息，2017（12）.
[3]俞欣池.体育游戏在篮球训练中的作用[J].西部皮革，2017（6）.