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拳击暴力宣泄方式不宜提倡


  据报道,当前一些高校对学生心理问题高度重视,专门设置了心理宣泄室,在私密空间提供橡胶人、拳击手套等用品,通过击打等"虚拟暴力"来让学生发泄焦虑、紧张情绪。——Psy525.cn
  大学生出现心理问题,确实需要缓解和调理。但是,笔者认为拳击宣泄不宜提倡。
  首先,大学生出现心理问题,原因是多方面的,应该对症下药,对不同的学生,选择不同的心理疗法,并不是所有人进行一番拳击宣泄就能彻底解决心理压力。
  其次,大学生的世界观、人生观、价值观尚未成熟,仍需要正确引导。如果一遇到挫折和委屈,就到心理宣泄室用简单粗暴的发泄来解决,久而久之,很容易形成放纵霸道的性格。此外,采取拳击宣泄的方式,虽然能够释放一时的心理压力,但是,可能会使有些学生的心理更加脆弱。
  适当的心理宣泄对于缓解学生心理压力有益,但是,打、砸、吼叫是不可取的。让学生进行拳击宣泄,此法只能起到"治标"作用。而要真正消除学生的心理压力,还必须依据学生的心理规律,引导他们通过运动、听音乐、交友等方式进行自我调节,不断增强他们的心理调节能力,养成良好的心理品质。
网站目录投稿:靖彤