中学生如何走出嫉妒心理

　　青少年时期是人生成长最为关键的时期，但也是心理问题凸显的时期，青少年往往会因为别人占有比自己较为优越的条件或者喜欢的东西被别人获得，从而心生嫉妒，却又不知道该如何走出此时的嫉妒心理。中学生如何走出嫉妒心理?
　　中学生走出嫉妒心理办法如下;
　　1、正确认识法：嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定，对自己是威胁，损害了自己的＂面子＂。其实， 这只不 过是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给予他赞美、荣誉，并没有损害自己。
　　2、攻击嫉妒法：当嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。这种方法，需要靠积极进取，使生活充实起来，以期取得成功，并不亚于竞争对手。培根说过：＂每一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。＂
　　3、＂想开些＂消除法：＂想开些＂即乐观些。人生总有不如意之事，所谓＂人人都有本难念的经＂即是此理。当然，做到＂想开些＂，也不是一件容易的 事，但 随着时间的流逝，是可以改变个人的观点的。如果正处在愤怒、兴奋或消极的情态下，能较平静、客观地面对现实，是能达到克服嫉妒的目标的。
　　4、正确比较法：一般而言，嫉妒心理较多地产注于周围熟悉的年龄相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短。比的方法对了，烦恼情绪就会少了。
　　5、自我驱除法：嫉妒是一种突出自我的表现。在这种心理支配下，待人处事常常以我为中心，无论什么事，首先考虑到的是自身的得失，因而引起一系列的不良后果。若出现嫉妒苗头时，即行自我约束，摆正自身位置，努力驱除妒忌心态，可能就会变得＂心底无私天地宽＂了。
　　中学生走出嫉妒心理需要自己克服这些困难，目前来说怎样防范和处理校园暴力是当下最为关注的话题，减少嫉妒心理就是其中防范校园暴力的一种方式，本站建议大家时刻关注这些校园暴力知识。