菖蒲梅枣茶 材料：石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。 做法：将上述材料放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。 茶疗功效：宁心安神，治疗失眠、健忘、多梦。 声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任