我们都知道,月饼是比较常见的一种传统美食,它的味道好,口味多样,适合大多数人食用,很多人都会经常吃月饼,尤其是中秋节的时候。月饼有甜咸之分,那么甜月饼好吃还是咸月饼好吃呢?下面让我们具体来看看吧! 咸月饼是不是比甜月饼更健康吗 不一定。 咸月饼可能主要指的就是鲜肉月饼,还有就是最近几年出现的各种小龙虾、牛蛙网红月饼。每年中秋节几家老字号前排起长龙,鲜肉月饼的确含糖较少,仅在肉馅里添加了少量的糖提提鲜味,不过鲜肉月饼的热量也是不低的,它酥松的饼皮中放了不少起酥油,那美味的肉馅看似不肥实际脂肪含量也有7、8g。所以老年人还是不宜多吃的。 对于普通大众来说在特别的日子里一家人将月饼分成小块、放在早餐配着豆浆、白粥、低脂(脱脂)牛奶吃还是不错的选择! 咸月饼和甜月饼哪个好吃 这个主要看个人口味,有些人喜欢吃咸月饼,有些人喜欢吃甜月饼,因人而异。 甜的咸的无所谓,只要好吃就行。这关键是由于南北方的差异所造成的。天气的气候哇,湿度压温度啊。还有空气什么之类的就好比说你一个大夏天。吃那种巧克力,甜得发腻。还有一个,大冬天吃邦邦硬的肉。我就打个比方,你知道自己喜欢吃就行啦。 月饼喜欢吃什么馅的,这是跟地缘与区域有关!我是土生土长的南方人,从小喜欢吃肉,所以当然喜欢五仁叉烧的月饼!要是甜的话,南方的闷热天气,哪怕吃一点甜的东西也会觉得腻!当然也与人的口味有关!有些人生长在南方,但从小就喜欢吃素,所以会喜欢吃甜的,莲蓉,豆沙等月饼!月饼好吃但也不能过量! 月饼怎么吃健康 正常人群吃月饼 月饼美味,正常人很喜欢这里建议在早餐食用,最好在半块左右为宜,太多会消化不了,再多了容易热量太高长胖。 慢性病人吃月饼 有糖尿病、高血压、高血脂的病人吃月饼要注意用量四分之一块为宜。有些糖尿病人觉得选择了无糖月饼就可以无限量的吃月饼了,其实不是这样的注意用量,无糖月饼又称木糖醇月饼同样含有糖分,只是比正常的含糖月饼要少一点。