大薯的营养丰富,具有健胃、滋肾益肺的作用,用鸡脚、瘦肉和滋补中药搭配大薯炖汤,做出来的成品美味好吃又滋补,下面分享它的做法给大家看看。 工具/材料 大薯1斤,鸡脚200克,瘦肉200克,黄精15克,牛大力15克,红枣,枸杞适量,黄酒1小勺。 操作方法 01:
首先把大薯去皮,然后切成一块块。 02:
把每个鸡脚斩成两段,瘦肉切成大块。 03:
牛大力、黄精、红枣、枸杞准备好。 04:
然后把全部食材放到锅里。 05:
加水,水量要没过食材多出两节手指。 06:
再加适量的盐、黄酒。 07:
盖上盖子煲3小时左右。 08:
非常浓香的大薯鸡脚瘦肉汤就做好了。 特别提示 这汤加的中药是具有补血养血,补肾、强筋骨的作用。