白内障要及时艾灸这个穴拳尖穴

　　白内障在老年人中发病率很高，60~89岁老年人白内障的患病率可以达到80%，而随着智能化的发展，白内障也开始趋于年轻化，许多年轻人由于使用电脑手机时间较长、不合理用眼等，容易引起眼疲劳，长期接触电子产品还会造成一定的微波损害，晶体容易老化混浊，从而形成白内障。
　　目前白内障患者日益年轻，且尚无特效药物可以根治，但还是有一些方法可以预防和延缓白内障的发生与发展，艾灸就是一种很好的方法。经常艾灸丝竹空、攒竹穴、睛明穴、四白穴、印堂穴等眼周穴位，借助艾灸扶阳助阳的特点，可以疏通眼部经气、活血通络，从而起到明目退翳的效果。而手上的拳尖穴以及大骨空穴，也是调理白内障的关键穴位，白内障患者要多艾灸这两个穴位，对恢复眼睛明亮有很好的效果。
　　拳尖这个穴，是一个经外奇穴，公元652年，即唐朝永徽三年（距今1364年），孙思邈著书《千金要方》时，就已经记载有这个经外奇穴了，当初就发现是用于治疗白内障的，只是当时还没给这个穴取名，到宋朝时才正式定名为拳尖穴。孙思邈的《千金要方》中记载：眼睛患风翳（白内障）时，在这个穴位上用麦粒大小的艾绒灸五壮（也就是麦粒大小的艾绒灸五粒）。
　　宋《太平圣惠方》定名拳尖。在手背第三掌骨小头之高点，握拳取之。主治目痛，目翳，癜风，赘疣等。艾炷灸3-5壮。需要特别注意的是，眼部施灸时一定要严格控制温度，以不感到烫为度。
　　除了白内障，拳尖穴对赘疣也有很好的效果。赘疣俗称瘊子。《医宗金鉴·刺灸心法要诀》有一个灸赘疣穴歌：赘疣诸痣灸奇穴，更灸紫白二癜风，手之左右中指节，屈节尖上宛宛中。[注]灸癜风及赘疣诸痣奇穴，其穴在左右手中指节宛宛中，俗名拳尖是也。