家长们在生活中如何预防儿童性早熟

　　相比以前，在我们的周遭环境中，导致儿童的因素变得多了起来。除了颅脑肿瘤、脑外伤等致病因素，生活中许多的不注意和不小心，都可能为儿童患上性早熟埋下伏笔。要知道儿童性早熟不仅给患儿的身体造成伤害，还影响了他们未来的学习和生活。因此，要及时预防。那么家长们在生活中如何预防儿童性早熟呢？
　　1、适当控制饮食。
　　尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。
　　2、正确指导和教育。
　　对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，应根据儿童的理解力及早开始。
　　3、不吃反季节的东西。
　　反季节蔬菜有的可能是通过激素来催熟的，孩子长期吃，可能会导致性早熟。
　　4、不乱吃补品。
　　常用的补品中，如花旗参、蜂胶等富含激素，市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。有的孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢，基本上不需要进补。
　　5、少吃鸡、鸭脖子。
　　鸡和鸭的脖子里有淋巴，这些淋巴含有激素。
　　6、晚上睡觉请关灯。
　　高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠，从而导致激素分泌紊乱，有可能造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。
　　7、增加体育活动。
　　肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，尤其要锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。
　　通过佰佰安全小编的介绍，家长们在生活中如何预防儿童性早熟大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。