失眠认准两味药一个夏季生长一个夏季枯

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　　本文理论依据：《本草纲目》、《冷庐医话》
　　论岐黄之道，谋苍生之福。欢迎走进＂精诚名医汇＂。列位看官，今天要为你说上一病，乃是生活中常见的失眠。说起来，这失眠一事，在黑夜短、白昼长、阳气外浮的夏季显得尤为明显。当前虽然已经立秋，但是三伏未过，炎夏之意尚浓。为了帮助您改善失眠，＂精诚名医汇＂今天就从古籍中找到一张小小良方，供您借鉴。
　　准备半夏6克，夏枯草10克，水煎取药汁服用即可。这里的半夏，要用制半夏。每日一次。五天之内如果睡眠没有改善，另寻他法。
　　列位看官，这个方法出自哪里呢？他最早见于《冷庐医话》的一段医案：话说清代名医陆以沁这天收治一味失眠患者，几乎用了所有能够沟通心肾的药物，都不见效。后来经过诊脉，陆氏发现它阴阳违和，所以就用半夏和夏枯草各三钱，令其浓煎服用。想不到，患者竟然立即安睡了。
　　列位看官，这个方法到底有什么道理呢？
　　实际上，如果您经常阅读我们＂精诚名医汇＂，应该对这两味药的药性很熟悉了。它们都是中医方剂中的常用药。那夏枯草，能清肝火、散瘀结。那半夏，能化痰、降逆、止呕、燥湿。前者入肝经，后者入脾胃经。所以说，它们俩联用可以调和肝胆，化痰安神，对于肝胃不和、痰浊中阻所致的失眠，有不错的疗效。
　　不过，这只是玄机的一半。还有一半，我们也要细细探究。
　　列位看官，＂精诚名医汇＂从前经常和您说过，这失眠的问题，根源在于阴阳之气不得顺接和自如转化。阴阳气机转承有度，人就不会失眠。所以，要想在夏季改善失眠的问题，我们就要想办法理顺阴阳气机在夏季的相互交接和转化问题。恰好，夏枯草和半夏可以帮助我们。君不见，那夏枯草五月而枯，那半夏则是五月而生。它们俩的生命进程，恰好在夏季有了一个巧妙的承接。就生长周期而言。夏枯草在冬日生长，得天地之真阳。半夏则在夏日生长，得天地之真阴。因此，用这两味药，可以调节、充实体内的元阴元阳，使得阴阳平衡，阴平阳秘。这是古人天人合一观点的生动体现。
　　末了，＂精诚名医汇＂需要解释一下其中的半夏问题。前几日，＂精诚名医汇＂发表过《治失眠，记住一味中药一把米！《黄帝内经》里的老方子不能丢》一文，其中就有关乎半夏应用的内容。有网友立即质疑，半夏为有毒之品，为什么要应用？实际上，半夏虽有小毒，但是制半夏的毒性已经大减，临床大剂量应用是不会有什么问题的。小剂量应用，安全性更高。不过，由于夏枯草和制半夏终究是两位中药材，所以列位看官在应用之前，最好还是请中医师辩证指导，随症加减，以求最佳治疗。
　　全文完。不知道列位看官意下如何？请在评论区畅所欲言。