祛痘印薏米蜂蜜粥 材料：薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜适量 做法：将薏米、百合洗净；放入锅中，加水适量；煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。 效果：美白皮肤，淡化痘印，消减痘痘，排除体内湿气。 炒薏米泡水 材料：薏米、水 做法：将炒锅烧热，放入干净的薏米（薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下），用小火翻炒至表皮微黄。炒好放凉后装入密封的容器内保存。每天晚上抓一把炒薏米放保温杯里，用开水200～300毫升冲泡，第二天早上空腹喝下。 效果：褪除面部粉刺、色素斑点。