睡眠面膜可以天天用吗 睡眠面膜不宜天天用！专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成＂营养过剩＂，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。 小编建议： 油性皮肤可一周敷睡眠面膜2~3次；干性皮肤可提高使用次数，若肌肤出现油腻或痘痘时，则需减少使用频率。 睡眠面膜的使用误区 洗脸后直接涂睡眠面膜 睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，不适合长期使用。在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。 涂抹太厚 厚厚涂抹吸收更多。面膜厚度并非决定肌肤吸收多少的标准，敷太多反而会滋生细菌，正确做法是睡前取一元硬币大小的分量均匀涂抹全脸，然后按摩确定面膜完全吸收进皮肤为止。