后台有留言问:这个天,温度这么高,白天汗流浃背,晚上回家累得不行,什么都不想干了。但是,洗过澡,吃完饭,刷过手机后,做个爱爱还是可以有的,。 不过,第二天总是身体有些不舒服,以前也有过,那个症状很难受,就差毁了我了。前列腺部位疼,会阴也有点疼,以前有过SY,有过炎症,看过医生,用过药…… 也有女性留言:xxoo后第二天感觉不舒服,小腹有点疼……有过妇科炎症,看过医生。最近天很热,就容易复发,有点影响夫妻生活,如果我不愿意,我家他会摆臭脸,我也不想让他扫兴,有时候勉强应付…… 气候跟健康的关系,不用我再说了吧。 天气热,出汗多,饮水少,小便就少,对尿路的冲刷不够,下尿路就容易感染,会出现疼痛,还有可能上行感染。 所以,这些敏感部位,平常要细心保护。因为,一旦出现疼痛,就会很麻烦,不要掉以轻心。 以前我在推文里写过,不要小看疼痛! 疼,影响你的自尊。 疼,是绊脚石,会阻碍你获得性快感。 疼,会影响性反应。 疼,会妨碍性活动。 无论男人还是女人,疼,让你不能自如。 你的性功能好与坏,当然也会影响你的伴侣。我的推文里这样的故事已经不少了。 今天这一篇,我们直接说说疼痛。 疼会逆转性兴奋,让你YJ疲软,让她停止分泌润滑液。 英国有一项研究,73%慢性疼痛的人,都有跟疼痛有关的性功能问题,程度不同而已。 如果 1你在服用阿片类止疼药, 2你在服用降压药、降糖药 3你在服用治疗胃病的药 4你在服用抗焦虑、抗抑郁药, …… 这些都可能会导致你的 1性欲减退、 2性欲消失, 3射精延迟。 国内有研究说,如果你有前列腺疼痛综合症(CPPS),那样的话,你出现性功能障碍的可能在49%,更可能出现早泄和ED(勃起功能障碍)。 每次后台都有这样的问题,给大家支个招,你去看医生的时候,要先跟医生先说说病史,比如, 有没有过输精管结扎 有没有做过疝气手术 有没有焦虑、抑郁 另外,你自己也要观察一下(不要马虎),这个疼痛是在盆腔什么位置? 还有一些体格检查,比如说 睾丸 附睾 前列腺, 你最好能跟医生描述一下,疼痛的位置大小、有没有包块,有没有压疼。 还有,在检查的时候,有没有肌筋膜牵涉痛,(这个是你要告诉医生的,因为医生在给你检查的时候,他自己不疼的,他也不一定知道你会疼)。 另外,直肠(肛门)指诊你一定要做。 不要怕疼,也不要怕难为情。 这个很重要。可以部分排除直肠肿瘤。 对女性来说,妇科的YD检查也是必须的,医生在帮你做双合诊的时候,你再请医生帮你查一下盆腔肌,像是子宫有没有下垂。 当然,如果你愿意,再来一些神经系统的检查。 这个你可以建议医生。因为,如果医生建议你做,给你开一堆单子,你可能会觉得他过度治疗、浪费你的钱。 还要做这样的一些检查,像是 尿常规, 尿培养, 前列腺特异性抗原。 有时候这些检查是必要的,你可能会觉得医生多让你花钱,其实不一定。 确实要排除一下,会不会是肿瘤?还是只是是感染? 如果有幸你碰到一个好医生,他关心你,他耐心跟你解释,他悲悯,他传递给你一些信心,这当然最好了,这会是很好的安抚,会减轻你的焦虑。 不过,不要强求。 如果你遇到一个不好的医生,你自己也觉得不满意的,那在没办法的情况下,你就换一个医生吧。 如果你遇到的医生,他(她)专业好,又懂性学,那他(她)可能就会帮你评估一下你的性功能,可能还会问问你和伴侣的感情(你愿意说的情况下),他会告诉你,新功能出现问题,对你的婚姻的影响。 如果你遇到这样的医生,祝贺你,你就太幸运了。 如果你想在家一个人锻炼,那我告诉你,盆底肌的训练,真的是是蛮重要的。 因为它确实是可以提高性生活的质量。 以前推文里我写过,盆底有多么多么多么丰富的神经丛! 而且,你不要傻,盆底肌治疗,现在是一线治疗。 别看不起八段锦,做做八段锦当中的马步,或者太极拳当中的一些动作都是可以锻炼盆底肌的。 不过,我说这些,都是需要你沉下心、屏住息、静着气去做的。 这有点难哦。 不过,谨记,亲密关系是幸福的第一要义。 你们的亲密关系融洽了,你生病了,他(她)就会给你更多的体贴、照顾。 建好你们俩的爱巢蛮重要的。 给他(她)做一顿好吃的,给他(她)买一样喜欢的东西,不一定要太贵。 看起来很简单。但,说明你心里有他(她)呀! 女人心情不好的时候,会需要更多的倾听和理解。 男人呢,最需要赞美,认可、和感激。 祝好!