老人喝绿茶能提高免疫力吗

　　人体的免疫力强的话，能够预防各种疾病，免疫力弱的话，人体就容易出现各种问题，尤其是老年人。中医研究表明，喝茶能够提高免疫力，那么，老人喝绿茶能提高免疫力吗?下面小编就给你介绍一下这方面的知识。
　　研究表明，每天喝上5杯茶，不管是红茶还是绿茶，都能够提高人体的免疫力，尤其是老年人。这是因为茶叶中含有一种叫做烷基胺抗原的化学物质，这种物质通常也会存在于某些细菌、真菌、寄生虫和肿瘤细胞中。所有当这些细菌进入人体后，由于烷基胺抗原的存在，人体就能够抵抗这种疾病。
　　同时，茶叶中还含有大量的氨基酸，这些也是人体提高免疫力的坚强后盾。此外，自由基是一种极具破坏性的物质，能够损伤人体的细胞，加速人体的衰老，从而导致各类心脑血管疾病和癌症的发生，而抗氧化剂对自由基有一定的抑制作用。茶叶中就含有较多的抗氧化剂，这是水果和蔬菜不能相比的，所以说，老年人每天喝点红茶或绿茶，就能够获得充足的抗氧化剂，既能产生抗体，又能够提神。
　　大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
　　以上就是本站小编为大家介绍的老人喝绿茶能提高免疫力的知识，希望家有老人的朋友们，一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人怎么提高免疫力方面下足功夫，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。