胶原蛋白的功效与作用与美味和健康来次邂逅吧

　　韩式风味鸡脚
　　材料 ：
　　鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角
　　步骤 ：
　　1.鸡爪洗净切半。
　　2.在锅中加入清水、八角和鸡爪，大火煮沸，然后小火煮15分钟，再捞起备用。
　　3.热锅入油，加入蒜末炒香，再加入韩式辣酱、番茄酱、糖和适量清水，搅拌均匀。
　　4.加入鸡爪，炒匀并大火收汁。
　　5.最后洒上芝麻，风味鸡爪就做好啦。
　　章鱼鸡爪汤
　　材料 ：
　　鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐
　　步骤 ：
　　1.章鱼干用水泡软，切块备用。
　　2.花生、眉豆提前浸泡15分钟。
　　3.节瓜去皮切块。猪肉切块。
　　4.清水煮沸，加入鸡爪和猪肉去腥。
　　5.在锅中加入所有食材，大火煮沸后，中火煮1小时。
　　6.最后加盐调味，快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。