悲催的婚姻让女性更受伤
⇨⇦
婚姻幸福的男女，83%都活下来了，单身女人只有27%，单身男人活下来36%；而在婚姻不幸的人群中，只有29%的女性活了下来，男人存活率则为60%。——
稳定的婚姻，对于社会来说无疑是个好事，对于人的身体健康呢？
早在1858年，法国的流行病学家威廉·法尔就研究过婚姻对健康的影响。他将成年人群分为＂已婚＂、＂单身＂和＂丧偶＂三类。结合死亡率、年龄及其他因素分析后，他发现，单身人群的疾病死亡率是比已婚者高出许多的，而丧偶人群的死亡率，则比较糟糕。
这是科学界最早关于婚姻和健康的研究之一。现代的一些研究也表明，已婚人士更不容易得肺炎、癌症、心脏病。一些瑞典学者发现，在中年时期结婚或同居的人，患老年痴呆的几率比较低。
美国弗吉尼亚大学的心理学家詹姆斯·科恩做过一个实验，让16位女性在问卷上给自己婚姻的幸福度打分，然后让她们接受三种不同程度的轻微电击，用来模拟外来压力，并用核磁共振仪检测脑部的情绪反应。在第一种情境中，女性单独承受电击；第二种，她在电击发生时握着一个陌生人的手；第三种，握的手换成了她丈夫的。
在握着手的情境下，她们脑部对压力刺激的反应都减轻了。而丈夫的手比陌生人的效果更好，特别是当婚姻很和谐时，他的手发挥的平复作用可以跟止痛片媲美。
尽管这些结论都很有启发性，但它们还是留下一些疑问：现代社会除了法尔划分的三类人，还有未婚同居者、同性恋婚姻者、离婚者、分居者等等，婚姻与伴侣给他们的影响是不是一样呢？另外，女人跟男人，从婚姻中得到的好处和坏处是不是相同？
比起婚姻压力，工作压力可以忽略
一些新研究发现，婚姻的好处不是万能的，至少在糟糕的夫妻关系中，它远没有那么神奇。如果一个人婚姻不幸，那TA可能还不如从没结婚来得健康。
到目前为止，在这方面最有趣的研究，应该来自美国俄亥俄州立大学医学院的一对科学家夫妇。
研究病毒免疫学的罗纳德和临床心理学家简，对于彼此的研究都非常感兴趣，经常在饭桌上或慢跑时互相讨论。1980年代，他们接触了当时正处萌芽状态的＂心理神经免疫学（Psychoneuroimmunology）＂，决定一同朝这个方向发展。
最开始实验时，他们研究的是学习压力对于免疫系统的影响，研究对象是一群在校学生。结果是，学业压力的增大，令人体一种抵御病毒和癌症的白血球显着地减少。那么，家庭的矛盾与冲突是否也会带来同样后果？
他们征集了76位女性，其中一半已婚，另一半则处于分居或离婚状态。格雷瑟夫妇先用婚姻质量问卷对她们的感情状态作评定，测试对象必须对一系列句子回答＂是＂或＂不是＂，比如＂如果一切从头开始，我还是会和这个人结婚＂或＂我们经常共同完成某件事＂。接着，再对她们的血液进行检测。
通过测量这些妇女免疫系统的反应强度，格雷瑟夫妇发现，正处于婚姻低潮期或离婚后仍对前夫纠结的女性，相比婚姻愉快或已经愉快地离了婚的女性，免疫系统的强度都比较差。
另外，不少流行病学研究也证明，不幸福的夫妻患心脏病和心血管病的几率比幸福的要高。
2000年《美国医学会杂志》登载了一份进行了三年的瑞典研究报告，他们追踪了300位因严重胸痛或心脏病被送院治疗的女士，相比起其他婚姻压力较大的人群，心脏病复发或要重做手术的几率高三倍。而这种几率跟其他的压力来源没有直接关系，也就是说，比起婚姻压力，工作和其他压力的作用完全可以忽略。
争吵的方式有关彼此健康
关于争吵方式对健康的影响，美国犹他大学的心理学教授蒂莫西·史密斯曾经做过研究。为了找出冲突的情绪与心脏病的关系。他征集了150对老夫妻，大部分已经六十来岁，平均婚龄36年。所有人的身体状况都不错，没有心脏病的前兆。史密斯录下了夫妻间就金钱和家务等话题争论的片段，并将他们交流的温情度、敌对度和控制状况等进行了数据记录。另外，所有夫妻都用心脏扫描仪记下了冠状动脉钙化水平，这是预兆心脏病的重要指标。
史密斯将这两组数据进行对照，发现男人和女人在争吵的时候，健康水平的改变有很大差异。在争吵中没有一丝情感流露时（如＂亲爱的，你快把我逼疯了＂之类语言，或拍背、抚臂等动作），女性心脏病发的危险最高，甚至超过了争吵言辞激烈的时候。
而男人呢，不论争吵过程是激烈还是冷漠，他们的心脏都一样好好的。但当争论焦点转移到对问题的＂控制权＂上时，不论是丈夫还是妻子占上风，只要出现一点点控制性语句，男人的心脏病发几率都会增高。
因此，毫无感情的争吵威胁着女人的心脏，就如＂控制性话语＂威胁男性一样，而且两者的作用不会输给吸烟或高胆固醇。在这个案例中，尽管所有夫妻都很相爱，但有些人的争吵方式仍然影响着彼此的健康。
女性身体对婚姻敏感度更强烈
从以上多项研究，我们可以大致推论，幸福的婚姻对于人体还是益处多多的，不论男女。那么不幸的婚姻，对于男女的影响到底有何不同？
美国罗彻斯特大学的研究者曾对225位病人做过调查。他们均为在1987年到1990年间做了心脏搭桥手术的病人，并记录了婚姻状况，并在术后一年对自己的婚姻满意度打了分。根据医院数据，研究者找到了15年后依然健在的病人，他们占整体人数的55%，即124人。
在这124人当中，已婚者的存活率是61%，单身者只剩下30%。通过修正其他与心脏功能有关的因素，如年龄、性别、吸烟史、教育背景等，研究者发现，存活率与婚姻满意度和性别的关系是最大的。
婚姻幸福的男女，83%都活下来了，单身女人只有27%，单身男人活下来36%；而在婚姻不幸的人群中，只有29%的女性活了下来，男人存活率则为60%。
也就是说，女性的身体对于婚姻的敏感度更加强烈。除非她的婚姻很幸福，不然这段关系对她的健康一点好处都没有。而男人呢，即使婚姻不那么令人愉快，他们的身体健康还是享受到了优待。另外，该研究的作者凯瑟琳·金认为，这种好处并不局限在法定形式的婚姻里，只要是长期稳定的伴侣，作用都是一样的。
体重与婚姻
2011年，美国俄亥俄州立大学的研究发现，结婚后女人比男人增加的体重要多，而离婚后，男人的腰围则大得比女人多。这是钱振超（音译）教授和他的博士生涂敏（音译）经过研究后给出的结论。
他们的资料来源包括全美国超过一万名男女的调查档案。这项调查始于1979年，当时被调查者年龄都在14-22岁之间。这些人在1994年之前，每年都填一份问卷，之后便隔一年填一次。通过对比资料可以发现，结婚两年后的男女对比单身者，婚后体重都有增加的趋势，而且女性增加的磅数比男性多。而离婚两年后的男女也比在婚的更易增重，但这回男性比女性胖得更多。当研究者把种族、调查初始时的超重率、教育及收入等考量进去后，婚姻与体重的关系仍然很明显。
根据以往相同领域的研究，调查者们推测，结婚后，妻子常会督促丈夫养成良好的生活习惯，适时锻炼，保持体型甚至是减肥。而离婚后，单身汉们更容易恢复松散的生活方式，因此体重反弹。另一方面，女人婚后的锻炼时间会因照顾家庭而减少，吃的也会多些，而怀孕生子也是她们体重增加的重要原因。
反观始终单身的人士，女性明显比男性的指标要健康和稳定，因为她们平时更讲究生活方式，也注意身材的保持。
记者：胡雯雯