孕妇能吃香椿吗

　　孕妇能吃香椿吗 ,香椿的功效与作用?孕妇能吃香椿吗？孕妇是可以吃香椿的。孕妇吃些香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。那么，香椿的做法有哪些呢？
　　孕妇能吃香椿吗
　　孕妇能吃香椿吗？孕妇是可以吃香椿的。孕妇吃些香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有＂助孕素＂的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。
　　不过从香椿的性质上来看，香椿性凉，建议在怀孕早期尽量不要食用，因为怀孕初期胎儿不稳定，多吃性寒食物有导致流产的可能，而在中后期则无大碍。
　　香椿的功效与作用
　　1、香椿芽包含维生素E与性激素物质，有抗老防衰与补阳滋阴的功效，因此有『助孕素』的美称。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，促进食欲。香椿具有利湿清热、利尿解毒之作用。香椿的挥发气味可以透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排到体外。
　　2、每年春季谷雨前后，都是食用香椿芽的大好季节。香椿芽不仅营养丰富，且具有较高的药用价值，是一味良药。中医认为，香椿芽性凉、苦、涩、平，入肺、胃、大肠经，有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效，主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。
　　3、香椿芽中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。香椿芽含香椿芽素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿芽含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有＂助孕素＂的美称。
　　4、香椿芽具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿芽具有抗菌消炎的作用。香椿芽的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿芽含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
　　5、用香椿芽叶泡水喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。小儿出皮疹不透时，可以用10克香菜和10克香椿芽煮水外洗，帮助透疹。体质偏寒吃香椿芽摊鸡蛋，体质偏热吃凉拌香椿芽豆腐。
　　香椿的做法
　　一、香椿炒鸡蛋
　　做法：
　　1、香椿洗净，开水中略焯后捞出切碎。
　　2、鸡蛋打散成蛋液，与刚才的香椿碎混合后，加少许盐搅拌均。
　　3、锅中倒油，热后倒入混合蛋液，翻炒1-2分钟，炒散后出锅即可。
　　二、香椿拌豆腐
　　做法：
　　1、香椿洗净去掉老梗，入沸水中焯熟，捞出沥干水分后，切碎。
　　2、豆腐切块，入沸水中焯熟，捞出沥干水分，用勺子压成豆腐泥。
　　3、将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中。
　　4、用小慕丝模，先铺一层香椿碎，再铺一层豆腐泥，再一层香椿碎，一层豆腐泥，每铺一层都要轻轻压紧实。
　　5、最后轻轻将模子取出即可。
　　三、香椿鸡脯
　　做法：
　　1、鸡脯切成薄片，用胡椒粉、黄酒和少许盐腌制片刻。
　　2、香椿用开水焯烫几分钟后捞起，切成细末。
　　3、鸡蛋打散，加入香椿末打搅均匀。
　　4、鸡脯用厨房纸拭干水分。
　　5、先在干淀粉中拍匀，再在蛋液中滚一圈。
　　6、下6成热油锅慢炸，全部炸好后再复炸一遍成金黄色。
　　7、用厨房纸吸油，摆盘沾酱食用。