水是人体重要的元素之一，人体缺水则会出现头晕目眩、血液变稠、便秘等现象，倘若不及时补充水分更有可能危机生命安全。那么水，要如何喝呢?正确喝水有哪些好处呢?一起来了解一下。 正确喝水治疗11种小毛病 色斑→清晨一杯凉白开; 恶心→用盐水催吐; 肥胖→餐后半小时喝一些水; 感冒→要喝比平时更多的水; 咳嗽→多喝热水; 胃疼→经常喝点粥; 失眠→热水的按摩作用是强效的安神剂; 便秘→大口大口地喝水; 烦躁→多多喝水; 心脏病→睡前一杯水; 发热→间断性、小口补水。