是不是觉得心理咨询太前卫，自我治疗太困难？来试试心情食谱吧！——Psy525.cn 伤心时吃慰藉食物，如汤，面； 困惑时吃乳状食物，如香蕉等； 愤怒时吃坚硬食物，如芹菜等； 兴奋时吃多糖食物，如糖果，饼干； 紧张时吃含碳水化合物的食物，如马铃薯，面包； 疲倦时吃含蛋白质多的饿食物，如花生酱，瘦肉； 信心十足时吃辛辣食物， 精神压力大时吃盐份多的食物，如番茄汁，菜汤。 作者简介： 蒋梅玲 国家三级心理咨询师 已帮助过 1083人 入驻年限 10.4年 预约咨询 私聊