今天第一道美食:电饭锅盐焗鸡 推荐指数:5星 操作指数:2星 盐焗鸡 材料:鸡1只、花椒适量、盐适量、姜片适量、葱段适量 做法 1.三黄鸡清洗干净沥干水份,用盐将鸡全身按摩,葱段和姜片铺在电饭锅底。 2.鸡脚朝天放入锅内,花椒均匀撒在鸡的全身,按煮饭键,中途翻身一次。 3.煮好后,焖几分钟拿出,放凉后就可以手撕或斩件。 接下一道美食:红烧狮子头 推荐指数:5星 操作指数:4星 红烧狮子头 材料:肉馅500g、粉20g、鸡蛋2个、胡椒粉3g、老抽5g、十三香3g、蚝油15g、料酒10g、盐10g、鸡精5g 做法 1.选择三分肥七分瘦,加入盐、胡椒粉,十三香,鸡精、料酒打馅拌匀,做成大丸子。鸡蛋液加面粉和成糊。 2.加入葱姜末,两个鸡蛋同方向搅拌,加入生粉,继续摔打。 3.热锅热油(6成热),丸子下锅成型,翻动让它受热均匀。调制小火炸制5分钟左右就熟了。 4.锅里留油,下葱姜蒜炒香,加入八角,花椒,干辣椒。炸香加足量的水,开始调味,放入料酒,老抽,蚝油,盐,胡椒粉,鸡精。 5.加入丸子(狮子头)小火焖15分钟出锅,捞出多余的八角,辣椒,葱姜,把芡汁浇到上面,最后撒些葱花。 下一道美食:回锅肉 推荐指数:4星 操作指数:2星 回锅肉 食材:五花肉一块、豆瓣酱2勺、花椒适量、豆豉小把、蒜1个、老抽少许、白糖少许、蒜苗适量、姜5片 做法 1.放入姜片,葱打结与清水煮开,放入洗净的五花肉煮半小时,然后切片。 2.蒜苗清洗干净,蒜头拍扁斜刀,两者分开放。 3.热锅热油,爆香姜蒜花椒,放入肉片翻炒散开,加入豆瓣酱两勺翻炒至出红油,再加入少量老抽、适量的豆豉。 4.煎至肉片卷曲,加少许白糖,倒入蒜头翻炒均匀,最后到倒入蒜苗翻炒均匀,加少许鸡精即可。 今天最后一道美食:蚝油香菇油菜 推荐指数:4星 操作指数:2星 蚝油香菇油菜 材料:香菇6朵、油菜20棵、蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量、水淀粉适量 做法 1.干香菇提前泡发,切条,蒜拍成末儿,油菜洗干净控水。 2.热锅凉油(7成热),放香菇蒜蓉炒至微黄,放入油菜翻炒,沿边加入干香菇。 3.大火炒至菜微软后,放一勺蚝油,翻炒。炒均匀后放少许盐继续翻炒。 4.把炒好的油菜先夹出盛在盘子里,加入水淀粉勾芡搅一搅,关火,浇在刚才出锅的油菜上。