和谐的房事是维系感情的纽带，也是家庭性福的最低标配，而同房干涩是大多数人都会遇到的问题，对于更年期的女性来讲更是很普遍的现象，房事干涩不顺的缓解方法？且看以下讲解。 首先，我们要了解房事不顺的5大原因:专家指出，女性阴道干涩的问题，与生心理都有关系。 ❶过度清洁 阴道过度清洁，如阴道灌洗、阴道过度使用清洁剂，都会造成阴道干涩。其实水就是阴道最好的清洁剂；若是私密处有异常分泌物或异味，可能是私密处感染，建议一定要就医。 ❷心理压力 心理压力也会导致阴道干涩，如工作压力，就会导致心情不好，建议放松心情，可能可以改善阴道干涩的问题。 ❸不够兴奋 男方前戏技巧不够好，让女方不够兴奋，女方也可能阴道干涩。 ❹荷尔蒙影响 荷尔蒙变化如产后、更年期，也会导致阴道干涩。 ❺阴道发炎 如果经常反覆阴道发炎，也容易会导致阴道干涩。 更年期阴道干涩怎么办？ 专家表示，如果更年期有阴道干涩的困扰，可以使用润滑液辅助；润滑液是很多夫妻的搭档，不仅起到了润滑滋润的作用，还增加了夫妻小情趣，如果情节严重者需要咨询专业医生进行会诊。