冬天脚指发麻或是长期营养不良 长期的胃肠道功能紊乱，会导致摄食减少，造成机体缺乏足够的蛋白质、维生素，特别是B族维生素，导致营养与道谢功能的阻碍以及神经传导的速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手脚麻木。 冬天脚指发麻或是动脉硬化 患有脑动脉硬化的人，神经的传导速度会减缓，大脑的供血和供氧也会减少，导致中枢功能障碍，尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻烦，有一侧性、阵法的特点，可自然好转或消失。 冬天脚指发麻或是气血虚 气血虚的人容易腿脚发麻，原因在于血液的循环受阻，时间长了则细胞供氧不足，一旦血液回流，就会出现部分神经麻木。病因除了某些循环线障碍疾病外，还可能是缺乏维生素C，或者是贫血的人，贫血患者一般血液供氧能力较低，容易引起脚部麻木。