麻婆豆腐 材料: 豆腐200克、牛肉馅100克、青蒜15克、豆瓣酱20克、豆豉10克、姜10克、辣椒粉0.5克、花椒粉1.5克、酱油10克、盐1克(根据口味)、糖5克、湿淀粉(淀粉加少许水调匀)3克、肉汤(或水)150克、油75克 蒜苗少量 做法: 1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出沥干 2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末 3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散 4、待牛肉馅炒干水气成金黄色,放入豆瓣酱、豆豉,炒出香味 5、放入姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色 6、炒出红油时放酱油,同时下肉汤、豆腐煮煮3分钟 7、加青蒜段、糖,用盐调味(如果觉得够咸就不用放盐) 8、蒜苗断生就用湿淀粉勾芡 9、起锅装盘后菜面上撒花椒面即成 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。 家常版麻婆豆腐 原料: 嫩豆腐400克、牛肉200克、生姜、葱、香菜、郫县豆瓣酱、芝麻油、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、湿淀粉(用干淀粉加少许水调成)、花椒粉各适量。 做法: 1、牛肉洗净剁碎成末,加入少许干淀粉抓匀,再加入少许料酒、芝麻油、生抽、胡椒粉拌匀腌制15分钟;豆腐切成小方块;生姜与大蒜切成末,葱切花,香菜切段; 2、将豆腐放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干待用; 3、起油锅,放入姜蒜末爆香,再下入牛肉末,将水分炒干后放入适量郫县豆瓣酱炒匀; 4、放入少许料酒炒匀,再加入一碗水(约250亳升)煮沸; 5、下入豆腐,盖上锅盖煮5分钟左右; 6、加入适量的盐、少许胡椒粉、几滴芝麻油、葱花、少许生抽炒匀; 7、放入湿淀粉勾芡后舀入盘中,撒入少许花椒粉与香菜(或葱花)即可。 家常豆腐 材料: 北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根 郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜 做法: 1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形 2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄 3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香 4、下肉片炒开,加生抽、料酒 5、下煎过的豆腐同炒 6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味 家常豆腐2: 豆腐切小块 裹面粉和蛋液煎至两面金黄 控油备用 锅中油热后放入洋葱翻炒出香味儿 倒入老抽 白糖 少量五香粉 再放胡萝卜 木耳翻炒均匀 胡萝卜稍稍变软后放入白菜片一起翻炒 最后放入煎好豆腐块 加盐 鸡精 翻炒均匀后关火出锅 家常豆腐3 材料: 北豆腐1盒、猪肉馅100克、青椒2只、红辣椒少许 蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、盐适量、油 做法: 1、将豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),捞出沥干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗净切块待用,红辣椒切碎待用: 2、锅烧热,下油,将肉馅放入炒散,下蒜茸、姜粒和红辣椒碎: 3、下料酒和生抽和适量水: 4、将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒: 5、放入青椒块,放入盐、糖: 6、豆腐炒至两面金黄即可: 家常豆腐 4 材料:北豆腐1盒,猪瘦肉100克,红椒1根,青椒1根,郫县豆瓣2匙,生抽2匙,料酒2匙,糖1匙,生粉1匙,盐少许,姜,蒜 家常豆腐做法: 1.将豆腐切成厚约半厘米、宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青、红椒切开去籽去筋切成菱形; 2.在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄; 3.炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香; 4.下肉片炒开,加生抽、料酒; 5.下煎过的豆腐同炒; 6.下青、红椒同炒,最后加适量盐、糖调味。 家常豆腐5 材料: 豆腐500克,瘦碎肉50克,青蒜苗50克,植物油100克,豆瓣酱50克,酱油10克,淀粉30克,味精2克,盐4克 家常豆腐做法: 1.豆腐切成3厘米块,50克瘦肉剁碎,将瘦肉与豆粉加5毫升水混合;青蒜洗净切成3厘米小段,备用。 2.长柄炒锅置于火上烧热,倒入植物油,碎肉入锅翻炒,放豆瓣酱,酱油,盐;肉至8成熟时放入豆腐,翻炒2分钟后下青蒜苗,加味精后炒1分钟,出锅入盘。 脆皮豆腐 原料: 豆腐、番茄酱、淀粉、白醋。 做法: 1、将豆腐切成5cm见方的大块,切的时候力度要柔一些,不要切碎了,小心再小心。 2、将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手去翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐。手一定要干爽,否则会黏手,造成豆腐碎开。我家里的淀粉少了些,没有办法忘记买了。 3、锅中放多些油,待烧至七成热时,转中火。倒入裹好粉的豆腐块,炸时用大勺在锅中慢慢搅动,这样豆腐就不会黏在一起了。豆腐块炸成金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中。 4、炒酱,锅中留一点底油,一点就行了,倒入番茄酱,多倒点没有事。倒白醋,加点糖。为什么倒白醋我也不太清楚,可能是调味吧,我那个厨师朋友只知道教我怎么做,问他为什么,他也不知道。 5、开就可以勾点欠了。熄火搅动一下,就可以浇在炸好的豆腐上了。 番茄豆腐 豆腐切小块 裹面粉和蛋液煎至两面金黄 控油备用 锅中油5成热时放入几片薄姜片小火榨香 然后捞出 放入番茄丁翻炒 加糖 盐 鸡精 最后放入煎好的豆腐翻炒均匀就ok了 鱼香豆腐 材料: 北豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油。 做法: 1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末。 2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。 2、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。 3、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。 4、倒入豆腐块,炒匀。 5、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。 备注: 1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了。 2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利。 3、豆瓣酱最好事先切碎一些。 鱼香豆腐2 原料:豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎 3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可 鱼香豆腐3 主材:北豆腐一块,鸡蛋一个。,辅材:1.青葱一棵。,2.葱花,姜末若干。,3.郫县豆瓣酱四分之一袋。,4.食用油25ml。,5.糖2大勺,醋和料酒各5ml,鱼露,酱油各3ml。,6.冷水30ml。,7.水淀粉10ml。 做法: 1:豆腐切片,鸡蛋打散成蛋液。青葱切成小葱花。 2:平底锅倒油,油热后转小火,把豆腐在蛋液中蘸匀,放入平底锅里煎至金黄色。 3;把所有的豆腐都煎好,放盘里晾着备用。 4:做汁:热锅倒油,油6成热的时候下葱花姜末,爆香,然后放郫县豆瓣酱一起炒,多炒几下,然后放冷水、醋、糖、鱼露、酱油,用中火煮汤汁至起大泡,放入水淀粉,大火把汁熬稠,关火。 5:把汤汁均匀的浇在煎好的豆腐上,撒上青葱即可。 小诀窍: 煎豆腐的时候一定要用小火,把各个面都煎到,等豆腐变成金黄色即可。 汤汁根据个人口味去调,不过糖是必不可少的! 因为有了郫县豆瓣酱,已经有咸味了,所以不用放盐了! 鱼香豆腐4 特点: 鲜辣开胃 材料: 北豆腐一盒,蒜粒少许,姜粒少许,酱油一大勺,醋两大勺,白糖一大勺,豆瓣酱两勺 做法: 1把豆腐放在案板上,用一个装满水的容器压在上面十分钟,挤出豆腐的水分。 2把上述的调料除了豆瓣酱以外都混合在一起成一碗料汁。 3把豆腐切成均匀的小块,下油锅炸至金黄。 4锅里留底油,爆香姜粒和蒜里,然后加入豆瓣酱炒至出香味,然后加入几勺清水,下豆腐翻炒,至豆腐变色以后再加入调料汁翻炒。 5等到豆腐均匀包裹上色,汤汁收浓以后就可以起锅了。 小诀窍:炸豆腐的时候不要使劲翻动。 鱼香豆腐 5 材料: 豆腐干,姜,蒜蓉,豆瓣酱,酱油,水,糖,香醋,豆腐,木耳,葱花 鱼香豆腐做法: 1.大豆腐干两块切成厚方块用油煎到金黄色铲起.. 2.爆香姜末.蒜蓉下肉碎炒到变色加豆瓣酱炒香.加酱油.适量水.一点糖和香醋炒匀后加入豆腐和木耳一起用小火煮几分钟, 3.待豆腐入味勾芡撒葱花.放点香油.OK 鱼香豆腐6 材料: 炸豆腐,辣椒段,泡椒末,蒜蓉,姜末,盐,白糖,黄酒,味精,酱油,鲜汤,水淀粉,香油,色拉油,醋 鱼香豆腐做法: 1.炸豆腐切成大块。 2.炒锅上火,倒入少许色拉油,放入泡椒末,蒜蓉,姜末,辣椒段煸炒, 3.加入盐,白糖,料酒,味精,酱油,醋,鲜汤,用水淀粉勾芡,放入豆腐翻炒,淋香油即可 肉末豆腐 豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎) 2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段 3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。 红烧肉末豆腐 将豆腐切成大约2厘米的小方块 热油锅,大约7成热后,放入豆瓣酱,豆豉酱以及少许姜末和辣椒面爆香 放入肉末炒散,直至肉末上色 加入适量的高汤或是开水,煮沸(不太多水) 放入豆腐,大火烧5分钟 加入少许生抽和食盐和糖调味 上调好的淀粉,勾芡,撒入少许葱末 最后可以在盛出后,撒入少许花椒粉 红烧素豆腐 原料: 豆腐、豆瓣酱、辣椒酱。 做法: 1、豆腐买回来如果没有用的话,先用水泡起来,豆腐切块。 2、锅中烧水,水开,倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用。 3、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下。20秒就可以了。 4、锅中加半碗水,加些盐,鸡精,少些酱油,水开倒入豆腐。 5、大火烧个3到4分钟就可以勾点欠起锅。 6、加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。 红烧豆腐2 原料:豆腐、红椒、小葱、生姜。 做法: 1、豆腐切块,不要太厚,但也不必太薄,如图中大小。撒上少许盐,腌渍15分钟左右。 ——别问豆腐块的长宽高哈,俺没量的。 2、葱白切段,葱绿切末,生姜切丝,红椒切丝。 3、调配酱汁。 红烧酱油2勺,料酒1勺,蒸鱼豉油1勺,白糖1/2勺,芝麻油1/2勺,再加200ml清水,混合均匀,备用。 4、锅中加2勺油,晃一晃锅,使油均匀分布。油微微热后,将豆腐码入锅中,中小火煎。 5、3分钟左右,豆腐的底面变黄,用锅铲翻个面,继续煎。 6、煎至两面呈金黄色即可。 7、下入葱白、姜丝、红椒丝,和步骤3中的酱汁,烧开后转小火煮。 8、煮到后期汤汁较少时,可用勺子将汤汁反复舀到豆腐上,这样会比较进味儿。煮至汤汁收干,撒上葱末即可。 ——豆腐先用盐腌渍过的,且酱油、蒸鱼豉油都有咸度,所以不用再另外加盐了。如果不好把握,尝尝咸淡再定。 宫爆豆腐 豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱 1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用 2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段 3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了 这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味 鸡刨豆腐 豆腐一块,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉 1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用 2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。 这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感! 鸭蛋豆腐 主料:北豆腐 辅料:咸鸭蛋黄、蒜苗 调料:食用油、盐、白糖、鸡精、料酒、水淀粉、葱、姜、高汤、香油 做法: 1.将豆腐切成小方丁,用开水焯一下; 2.将咸鸭蛋黄碾成粉末,蒜苗切成末,葱、姜洗净切成末; 3.坐锅点火放油,油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀,勾薄芡出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可 咸蛋黄豆腐 材料: 内酯豆腐1盒,咸蛋黄1个,毛豆少许,油1汤匙,盐少许,淀粉少许 咸蛋黄豆腐做法: 1、将咸蛋煮熟(时间可稍长保证蛋黄煮硬),将蛋黄取出,用勺子压成泥。 2、豆腐切成小块,过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟,捞起备用。 3、起锅热油,然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状。 4、放入豆腐、毛豆,加清水、盐,转小火烧熟。 5、调入少许水淀粉勾芡,即可起锅。 小诀窍: 咸蛋黄一定要碾细,以免颗粒太粗影响口感和视觉效果。 因为咸蛋黄本身有咸味,放盐时应酌减份量。 金沙(蛋黄)豆腐: 豆腐切小块在滚水中焯一下 控干备用 锅中油5成热后放入姜末炒香 再放入咸蛋黄炒散 放入豆腐 加入适量清水(稍稍没过豆腐) 大火煮开后转小火 汤汁快要收干时放盐 鸡精 翻炒均匀就ok了 口袋豆腐 豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱 1)豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片,香葱切末,1勺盐,半勺糖,少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。 2)平锅放油,把豆腐平铺锅底,小火煎,两面煎至金黄色,把调好的料汁倒入锅中,颠锅,让豆腐挂上汤汁,关火,出锅撒上香葱即可。 这盘菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜辣香 豆腐丸子汤 豆腐一块、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、 1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀 2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。 3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦 豆腐尖针菇汤 原料: 豆腐一块就行了、金针菇一小把,我买的是1.8毛钱的。 做法: 步骤1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。 步骤2、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。 步骤3、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,这步比较重要,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长,不然料酒全部挥发掉了,豆腐会烧焦的。 步骤4、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟在这样。 步骤5、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以了。