怀孕八个月注意事项

　　怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候,因此孕妈妈们要多了解有关怀孕八个月注意事项，孕育一个健康又聪明的宝宝。在怀孕八个月的时候，准妈妈应该做什么检查呢？
　　怀孕八个月注意事项
　　1、适当运动：怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备。
　　2、多吃蛋白质：怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。
　　3、擦洗乳头：为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。
　　4、利用胎动对宝宝进行家庭监护：每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
　　5、养成好习惯：养成早睡早起的生活习惯，切忌应在家休息，生活懒惰没有任何调调理。
　　怀孕八个月应该做什么检查
　　1、体重
　　孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。 计
　　2、血压
　　妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为＂收缩压/舒张压＂。
　　3、产科检查
　　了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩请康提早做估计。
　　4、宫高
　　判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。
　　5、尿检
　　有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。
　　6、多普勒听胎心
　　多普勒能够较早和敏感听取胎心跳动情况，通过胎心音来确认胎儿发育和宫内状况。
　　7、B超检查（脐血流、S/D值计算、胎儿体重）
　　B超不可滥做，孕期3次最好，不要超过5次。孕晚期第3次B超，可以清楚观察到胎位、胎儿大小、胎盘成熟度等情况，进行临产评估。