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幸福婚姻重建系列之一被小三挑衅后正室如何疗伤


  来访者:丈夫主动接近小三,恋爱并发展为小三想转正。夫妻从大学恋爱、结婚、生子7、8年,感情深厚。都不愿意放弃家庭。小三撒野之后无戏,也表示即将与他人结婚,不再骚扰。男人说这事已经过去,但是妻子心理留下了抹不去的阴影和创伤。怀疑不信任,老是查岗,亲密情景联想,抓狂。——Psy525.cn
  咨询师建议:1、承诺,执子之手、与子偕老。
  2、配合,丈夫用行动证明自己对妻子的爱,重新取得信任,理解妻子的查岗和抓狂,且给予安抚。
  3、阻断,亲密情景联想时会产生强烈的嫉妒和忿怒,伴随的瞬间意念有:老公也有和哪个女人这样亲密。此时,行为上容许适当发泄,认知上添加积极的自我暗示。
  4、示弱,丈夫适当示弱可转移对方注意。同时作好受虐的准备。
  作者简介:
  张小飞
  心理学本科
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