孕妇皮肤过敏有哪些方法可以解决

　　随着二胎政策的开放，怀孕的女同志越来越多，而这些女同志中不少本身有过敏性体质或在孕期当中可能会碰到过敏的情况，那么孕妇皮肤过敏有哪些方法可以解决？
　　孕期皮肤过敏怎么办
　　1、保持皮肤清洁
　　春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
　　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌
　　因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
　　3、随时注意皮肤的保湿
　　增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用， 的含油多的护肤品应尽量少用。
　　4、注意风沙对皮肤的影响
　　平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
　　5、饮食上多吃新鲜水果
　　蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
　　6、不要暴饮暴食
　　由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。对于皮肤过敏患者，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物，如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。
　　7、少吃刺激食品
　　皮肤过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
　　8、饮食不宜生冷
　　由于气温不断下降，在这个时候，我们自然最好不要再去吃生冷的食物，而对于皮肤过敏患者更应该如此。生冷的食物会刺激到皮肤，甚至会加重病情，所以对于皮肤过敏患者，在秋季的时候不宜去吃生冷的食物。
　　9、应忌过燥食物
　　中医养生常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。
　　10、可吃清热解毒的食物
　　一般来说，皮肤过敏患者最好能够吃一些清热解毒的食物，比如绿豆汤、莲子羹等等，既对身体很有好处，对皮肤过敏也有一定的防治作用。同时，也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充人体内的维生素，还能够补充营养。
　　以上就是孕妇皮肤过敏的解决方法，希望这些方法可以对各位准妈妈有帮助，本站关于孕妈如何应对孕期皮肤问题等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。