一、发型影响 比如说马尾辫扎得过紧,经常烫发,拉值等。不当的使用美发用品如定型剂等都有可能引起女性脱发的。再者过于频繁的洗发,吹发,头发没干就睡觉等等也会引起脱发。 二、电脑 研究发现长时间使用电脑的人脱发的发生率较普通人高,这是因为长期使用电脑,大脑一直处于长时间的兴奋之中影响到头发的分泌功能了,从而使得头发的营养供应不良,出现脱发的问题。再者如果是职业女性的话,压力过大,长时间精神紧张也会引起脱发的。 三、节食减肥 节食减肥就会使得女性体内的营养不均,特别是缺锌就有可能引起大量的脱发,研究发现近两年来女性脱发越来越严重与过度减肥有着直接的关系。 四、过度的使用空调 空调吹出来冷气,湿风是直接催生白发,引起脱发的原因。 五、避孕药 避孕药会影响到女性的荷尔蒙分泌,长期服用避孕药的女性只要停止服用避孕药的话,脱发的问题也就会马上消失。另外一些女性在产后,由于荷尔蒙突然变少,也有可能引起脱发的问题的。 六、吃得过于油腻 过于油腻的食物会使得皮脂分泌过于旺盛从而造成发梢微循环受阻,容易引起发丝过于干燥,另外吃得过甜也会造成对头发的损害的。 七、某些疾病的影响 如肾脏功能受损,癌症化疗等都有可能引起脱发的。 应该说引起女性脱发的原因是多方面的,那么日常要如何预防脱发呢? 1、科学的护发 日常尽量减少吹染烫等损发的习惯,特别是要减少一些化学成份含量高的美发用品。避免过于频繁的洗头,一般两到三天洗一次就可,每次梳头时也要注意力度,切记过于用力。 2、减少电脑的使用 如果可以的话,尽量减少电脑的使用使毛囊得到一个更好的发育。 3、充足的睡眠 充足的睡眠是毛发代谢不可缺少的一部分,养成良好的睡眠习惯对预防脱发等也有有定的帮助的。 4、保持健康的心理 不要给自己过大的压力,精神压力过大脱发的问题就会越严重。因此平时一定要注意保持一个乐观的心态,不要给自己过多的心理压力,及时的给自己解压。 5、适当的运动 适当的运动对于促进身体健康,促进生发也具有积极的意义。 6、注意科学的饮食 避免高油高糖高盐饮食,尽量多吃一些蛋白质,重见天日一元素丰富的食物,多注意日常饮食的均衡。 温馨提醒:如果你正在遭遇着脱发的问题的话,则说明你的生活习惯不是很健康了,要多注意从以上这些方面找答案,这样才能更有利于自己拥有一头健康的头发。(()专稿,如需转载请注明出处。)