项防住早射的妙招不懂这些方法活该早射

　　不少男性，尤其缺乏房事经验的男性，在房事中不懂得切换体位，总是运用一两种体位导致早射。还有的属于自身心理问题，导致过度紧张导致早射。想要不早射，究竟要提防注意哪些事项呢？今天给大家分享。
　　七项防住早射的妙招
　　一、增强体质
　　记住体质越好，房事的时间相对可能就会越长，虽然好的体质不代表就不会早射，但只要体质够好，再稍加注意技巧，房事的时间长度就会更好。而想要提升体质，首先是食补，其次是运动锻炼，通过营养的摄入支持锻炼提升生理机能和身体肌肉的增强，从而实现体质的变化。
　　二、涣散法
　　不少男性在房事中过度的集中注意力去感受房事带来的生理快感，因为快感决定丁丁的射精欲望，注意力越集中在快感上，射精的概率就会越高。所以真正懂得掌控房事时长的男性，通过会采用涣散注意力法，把房事过程中注意力分散开来，不去过余享受抽搐的快感。同时用意念去控制丁丁的感受，减少射精的欲望，从而实现更长的房事表现。
　　三、调节法
　　不少男性在房事中的抽出频率极高，更有甚者完全不懂得控制调节抽出频率的速度，导致一上来就猛干猛做，不出5分钟就缴枪投降。记住男性的速度是需要自身来调节控制的，当紧迫感越强烈，节奏越快时，虽然双方都会很爽，但射精的感觉也会提升到顶点。所以适当的放缓节奏，调节不同节奏频率，尤其是有射精信号出现时，有节奏的控制速度，能有效的缓解射精的欲望，从而实现控制射精时间，延长房事活动的表现。
　　四、捏挤法
　　当射精的信号即将达到顶点，这时如果你还不想马上缴枪，此时必须使用捏挤法，用食指和中指置于男性器官冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。
　　五、按摩法
　　男性日常在每晚临睡的时用手按压关元、气海、中极三个穴位，是调理男性器官最好的穴位，能够提升生理能力。
　　六、牵拉阴囊和男性器官
　　当性兴奋度过高，开始有射精欲望时，把阴囊和男性器官收缩上举，可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
　　七、外用辅助法
　　现在市面上的一些避孕套和延时产品都减低房事敏感度的作用，到敏感度下降了，自然房事的时长就会有所增加。所以如果你嫌以上的6种方式比较麻烦，可以尝试下借助外用的辅助法。
　　以上7点，大家各自根据自身的情况可搭配来运用，方法是死的，但用法是活的，早点意识到男性方式的方法重要性，就能早点享受更好的房事时长。