21金维他可以增补各类维生素以及各类矿物质，是一种有效的维生素和微量元素补充药。21金维他和善存哪个适合备孕吃呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！ 这是针对的人群不同。并不是贵不贵就可以衡量的。我帮你对比了一下两者的主要成分，善存片的各种维生素含量都高一些。比如善存的维生素A 5000个国际单位，而21金维他的维生素A 2500个国际单位。所以善存的成本价就要相对高一些。 但是要强调的一点是，类似维生素和矿物质的补充都不是说越多越好，而是循序渐进的补充，一次摄入量不一定越多就是越好的，人体不一定能一次就吸收，不吸收的反而是浪费。 所以，一般类似于这种补充微量元素的保健品多半还是要谨遵医嘱的。 个人建议是先吃21金维他，慢慢来，若感觉可以了，就说明已经能够满足需要；还是不行的话再使用善存。 以上就是本站小编为您提供了关于21金维他和善存哪个适合备孕吃的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！