有个叫林云的人,非常喜好美食,也十分贪杯,平时生活,每餐必定要吃大量肉食,还得喝上半斤上好的白酒,十数年以来,这个习惯一直没改。若有人劝他少吃肉,少喝酒,他必定说:"人生在世能活多少年?不吃好喝好,那有什么意思!" 一天早上起床时,他感觉右上腹微微隐痛,用手指轻轻压了下,感觉疼痛更加剧烈,不免吃了一惊,"莫非我的肝出问题了?"。联想到最近几天食欲不佳,往常一人一顿能吃掉半只鸡,可是现在每次才吃了一块鸡肉就觉得没了胃口,再吃就会反胃;酒量也大不如前,往常喝完半斤还想喝,可现在每次喝下二两不到,头就有些昏昏然了,又想起了以前体检医生说过的脂肪肝的症状,与自己现在的情况很像,心中不免紧张起来。 于是,赶紧忍痛穿好衣服,草草的洗漱一把,即匆忙驾车至医院肝科看视。经一番查验后,医生告诉他说:"你得了重度脂肪肝。"林云吃惊地问道:"重度?会不会变肝癌?"医生回答说:"不会。""哦。"林云稍微放松了一些。"不过,"医生接着补充道,"虽然脂肪肝不会变肝癌,但是严重到一定程度后,会转化为肝硬化,而肝硬化可引发很多并发症,有些并发症会致人于死。""啊?!"林云不觉惊恐起来:"那我现在怎么办?"医生见他脸色都发白了,安抚他说:"不用太紧张,脂肪肝在没有转化为肝硬化前,是可逆的。""哦…"林云松了一口气,"那我应该怎么做,才能让脂肪肝消退掉呢?""这个嘛,"医生盯着林云的眼睛,几乎是命令似地说道:"你必须改变你的饮食习惯,少吃脂肪含量高的食物,尤其是油炸的,不要喝酒,并且增加运动量。""…"林云刚张口想说些什么,医生抬起右手,对他晃了两晃,示意他继续听下去。"坚持,"医生补充说,"至少半年。半年后你再来医院检查。"说完,在林云的病历卡上唰唰写了两行天书,然后,将病历卡递给林云。 毕竟保命才是最要紧的。尽管林云之前无肉不餐、无酒不欢,但是,在要美食还是要命的抉择中,他还是知道孰轻孰重的:不吃肉、不喝酒,还要坚持锻炼! 坚持了六个月之后,他再次如约去医院做了肝检查,果然,结果相当的令人鼓舞,他的脂肪肝程度已由重度降低到轻微!然后继续坚持,只不过将"不吃肉"改成了"适量吃肉",这也是医生给他的建议,"不要从一个极端变成另一个极端,"医生说,"长期只吃素食,会造成机体的营养不良,也会产生疾病的。所以,接下来,你要适量吃些肉,但千万不能像之前那样贪嘴。""是,医生!"林云答到,像小学生在老师面前那样的乖。 又过了六个月,他去医院检查时,脂肪肝完全消退了! 滨湖散人听说了林云的这番经历后,不禁感慨道:"古之圣人一箪食一瓢饮足矣,安得奢靡如此,以致其肝不堪重负,几危及生命!" 是啊,天下美食花样繁多,北有京味八珍,南有粤菜三帮,苏沪甜点甜食,浙菜醉蟹泥螺,晋陕撮面夹馍,川渝麻辣香锅,湘赣熏鱼腊肉,云贵真菌香菇,新疆葡萄美酒,西藏青稞奶酪,内蒙手抓羊肉,青海红烧裸鲤,洪泽香莲嫩藕,皖江臭鳜银鱼,哪样不是人间至味?面对美食,人人皆欲饕餮而后快,此所谓"食,性也",本应无可厚非。然而,凡事都得有个度,食,也不例外,过分了,就为贪,贪则"有可厚飞"了。人体的脂肪肝,就是对贪吃的"厚飞"! 面对此种"厚飞",若然你能幡然醒悟,那么它也就是给你的一个警告而已,随着你的改过而自新的进程,它也会慢慢地释然。但是,如果你对这个"厚飞"置若罔闻,依然我行我素,那么它就会由警告变成行动,你若还不醒悟,行动就会越来越快,直至"虽华佗在世,亦是枉然。"届时,你虽家缠万贯,也只恨买不到后悔药了! 世上还有许许多多其它的"贪吃",导致许许多多对应的"脂肪肝",这些"脂肪肝"往往还是不可逆的,一旦患上,你要么"剖而刮之",要么"割而舍之",除此别无他法。贪图官位、贪图金钱、贪图美色,皆为其类。 贪图官位,在一定程度上、基于为国为民等良好愿望的出发点上,可以认为是好事,人都要积极上进,"不想当元帅的士兵不是好兵"嘛;但是,如果纯粹是基于个人的欲望,带有阴谋的欲望,那么,就只有"贪"字可言了,且越是贪,"脂肪肝"程度越是重,最后必定转化为"肝硬化",最终,其引起的并发症一定会将他致死! 金钱、美色也是如此,不能贪。尤其是美色,更是贪不得。或曰:"爱美之心,人皆有之。我爱美色,何罪之有?"错,大错特错!爱美之心与贪图美色完全是两码事,其区别就在于前者为"爱",后者为"贪"。爱,欣赏也,赞美也,赏心悦目也,虽有过之而不伤身与心;贪,占有也,耕耘也,损津泄阳也,稍有过则必伤身劳神。此古例甚多,毋需一一列举。当今社会,我们只需稍加留意各类媒体消息,就可以发现,因贪图美色而患上"重度美色脂肪肝",最终落得身败名裂的,何止千千万万!而哪一个又不是"悔之晚矣"? 由此可见,我们不但在日常生活中不能贪吃,于身心健康的其它方面也必不可贪。而要做到这一点,就必须不断提高个人修养,时刻牢记古代圣人的话语:"一箪食一瓢饮足矣。" 愿天下人都能明白这个道理:够用就好! 2018年5月27日星期日