在睡前准备几张干净的吸油纸，然后洗脸后不适用任何护肤品，倒头就睡。第二天早上刚醒即敷在脸上按压，随后取下，对比结果。 干性皮肤：吸油纸上很干净，而且面部感觉紧绷 干性皮肤比较容易产生色斑和细纹，而且比较缺油，没有起到很好的保护作用，容易有紧绷感，甚至脱皮现象出现，所以干性皮肤适合使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水。 油性皮肤：吸油纸很多地方颜色变浅、湿掉了 其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，也容易长痘痘、粉刺和黑头，因此平时要注意彻底的清洁和使用控油产品。 中性皮肤：吸油纸上只有T字区有少量油 这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。拥有好的肌肤也不是就什么都不用做哦，平时还是要好好保护皮肤，注意防晒和补水才能很好的保持肌肤健康。 混合性皮肤：吸油纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重 这种肤质的调理会麻烦一点。每日清洁肌肤后，使用收敛水等，减少T字区油脂以及死皮的生成，然后再涂抹控油乳霜，尤其是那些皮肤干燥的区域。