脸颊两侧长痘怎么治科学调理治疗脸颊长痘

　　脸颊两侧长痘怎么治
　　肌肤清洁
　　长痘痘了之后最重要的就是要做好洁面，选择适合自己的洁面产品来适度为肌肤进行清洁，每周做1-2次的去角质，帮助肌肤清除多余角质，避免毛孔堵塞。
　　外用护肤
　　皮肤长了痘痘，尤其是在脸颊上长痘痘，一定要做好基础的补水保湿工作，否则会让肌肤过度缺水，引起干燥、出油，每天出门要做好隔离防晒，隔绝外界的污染和伤害。
　　消炎镇静
　　在脸颊部位长了痘痘之后，一定要及时的清洁皮肤，然后在长痘痘的部位涂抹祛痘产品，可以睡前厚敷芦荟胶，于第二天清晨洁面的时候洗去。
　　饮食健康
　　日常饮食要注意清淡营养，少吃辛辣、刺激、油腻的食品，如果吃了辛辣刺激的食物，也要注意及时吃降火排毒的食品，比如：西瓜、菊花茶等等。
　　合理减压
　　日常工作生活要注意劳逸结合，不要长时间处于紧张的工作压力下，压力过大很容易导致脸颊两侧长痘痘，因此工作2-3小时可以听听歌，站起来活动一下。
　　内分泌
　　日常作息要规律，11点之前一定要上床睡觉，避免熬夜，因为熬夜会导致身体无法正常排毒，毒素在体内堆积之后就很容易让脸颊两侧长痘痘。
　　注意：如果痘痘严重的人，应该及早就医，去正规医院接受治疗。