浅析如何培养初中女生体育锻炼的兴趣

　　摘要：针对当前初中阶段女生的体育兴趣相关调查研究，对初中体育教学状况提出了一些具体相应的措施，使初中女生能够乐学和善学，在体育锻炼中能够投入热情，轻松愉悦地完成锻炼任务，并在课下能够积极地参与体育锻炼，使她们身心得到锻炼，使体育课成为初中女生学习的乐园。
　　关键词：初中女生；体育兴趣；有效培养；体育素质
　　近几年以来，很多初中生都在说：＂喜欢体育，但并不喜欢上体育课＂，尤其是女生。究其原因，初中女生都会说体育教学内容不符合她们的需要，不符合她们的兴趣。说初中女生都不喜欢上体育课，虽然有些夸大，但是大部分初中女生不喜欢上体育课却是不争的事实，我们广大初中体育教师必须敢于正视现实，敢于科学有效地分析体育教学中存在的问题。
　　通过当前初中女生的体育兴趣相关调查研究得知，她们不喜欢上体育课的原因有很多，有教师的问题、教学组织的问题、学校教学环境的问题和初中女生的自身问题。尤其是女孩子到了初中阶段，由于生理、心理等方面的原因，使得她们在体育锻炼中的惰性更加突出，部分初中女生对体育课非常消极。在体育课中，经常会遇到一些女生以请例假为由，不上体育课，我们体育教师就要特别关注这一部分孩子，加以积极地引导，有效培养初中女生的体育兴趣。
　　一、科学有效地安排教学内容，提高初中女生的兴趣
　　初中阶段体育课，大部分男女生已开始实行男女分组上课，使我们在体育中可以根据他们的生理、心理特点，科学有效地安排教学内容，有针对性地组织体育活动，提高并培养初中女生的体育兴趣和爱好。通过调查得知：女生有46%喜欢球类，有31%喜欢韵律健美操，有20%喜欢舞蹈，因此，我们在日常体育课中，要在了解她们的喜好兴趣的基础上，尽量安排女生喜欢的运动项目，但也要通过课下访谈和分析，了解原因并加以分析，使适合女生的运动项目让她们真正喜欢上。现在健美操在社会上风靡一时，但初中女生却对此毫无兴趣，通过分析得知：教学方式落后陈旧；教学气氛比较枯燥乏味；健美操复杂难学；学生缺乏基础，很难一时学会，尤其是刚学时动作生硬难看；女生害羞心理影响，不善于展现自己的形体美。所以在健美操体育活动组织时，要针对这些情况，教些简单优美地动作，配以动听地音乐伴奏，并通过我们积极地动作感染，还要善于营造宽松愉悦的课堂气氛，使得初中女生逐渐地喜欢上韵律健美操。
　　二、提高初中体育教师的自身修养和人格魅力，培养女生的体育兴趣
　　作为初中体育教师，首先要了解初中女生喜欢什么样的老师，我们如何做才能吸引学生，引起她们学习的兴趣，并努力争取成为她们喜欢和信任的朋友。经过调查得知初中女生喜欢的体育教师要具备幽默风趣、和蔼可亲、专业水平高、一视同仁、关心爱护学生等。因此，我们要不断提高自身修养，热爱本职工作，关爱初中生，具有高度的责任心，使初中生学有所得，学有所乐，并积极参加各种继续教育和培训，能力充实自己和提高自己。
　　三、建立和谐的师生关系，点燃初中女生的锻炼兴趣
　　兴趣是初中女生积极参加体育锻炼的重要动力。在体育教学中，师生之间建立和谐的关系是培养和激发初中女生体育兴趣的必要条件。我们知道大部分初中生愿意和老师多多接触，在课间只要有老师参与她们的活动，她们的积极性就会非常地高。因此，我们可以通过课上与她们一起活动，课下与她们积极谈心，关心和爱护她们，让她们也进一步体会到我们的一片苦心，加深师生之间的感情。这不仅满足了初中女生的内心要求，同时我们也会有很大收益。与学生一起活动，能够亲身体验活动量的大小和活动是否符合她们的实际，对她们的身体能否起到有效锻炼的作用；也有利于我们及时指导，有利于初中女生形成正确的锻炼方式，使她们少走弯路；并能够保持我们良好的体形，健美的体魄本身就是我们的感召力，能够吸引初中女生积极参加体育锻炼，也能让她们体会到积极参加锻炼的好处。与初中女生积极谈心，则能够了解到她们的兴趣和爱好，与初中生一起讨论就会有利于体育教学的顺利开展，使师生的关系在潜移默化中达到相互信任，相互支持，建立起和谐的师生关系，只要我们敞开心菲，真诚地与每一位初中生沟通，就能受到学生的爱戴。
　　四、及时鼓励表扬初中女生，激发她们的学习兴趣
　　鼓励就是要调动初中女生的积极性，就是激发学习动机，促使她们实现目标的心理过程。由于初中女生的自尊心较强，但是比较胆小，甚至一部分女生还有畏难的心理，我们采用有效的鼓励会对初中女生有很大的帮助，能够激发她们的运动兴趣。如果得到我们的鼓励和表扬，那么她们体育锻炼的积极性就会有很大提高。所以在初中体育教学中，我们要经常鼓励表扬，但决不能搞形式，要做到一视同仁，恰到好处。使初中女生在进步中激发体育锻炼的兴趣。并且在鼓励时，要注意语言的表达方式，要做到鼓励客观、公正、公平。
　　总之，初中体育教育教学中，我们广大教师要对初中女生要进行全面了解，了解她们的兴趣所在，立足初中女生实际，有针对性地组织体育活动；我们还要不断提高自身修养和个人魅力，热爱本职工作，关爱初中生，具有高度的责任心，使初中生学有所得。只有这样，才能使我们初中体育教学做到科学高效，重新点燃初中女生的体育兴趣，使她们真正学有所成，学有所乐。