橄榄茶 原料：橄榄2枚，绿茶1克。 步骤： 1.将橄榄洗干净，连核切成两半。 2橄榄和绿茶起放人杯中，冲人开水，加盖闷5分钟后即可。 这道茶饮适用于慢性咽炎咽部有异物感的人群。 橄榄海蜜茶 原料：橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。 步骤： 1.先将橄榄洗干净，放人清水中煮片刻。 2.然后把橄榄和胖大海、绿茶一起冲泡，加闷片刻，晾至60C以上时，加人蜂蜜调匀即可。 这道茶主治慢性咽炎，适用于咽喉干燥不适，或声音嘶哑者。但应注意胖大海不宜久服，喝茶的时候，尽量小口慢慢饮用。