虽然宅小秘现在拥有"颓废科技宅"的人设,但其实曾经也是一个每天沉迷于健身房的阳光大男孩,每天跑完5公里后举举铁,一下午的时间就过去了。后来随着工作越来越忙,加上控制不住的嘴和迈不开的腿,渐渐地身材管理也就荒废了。但看着自己一天天变大的肚子和女朋友再不减肥就分手的"殷殷教诲",额…还是将减肥提上日程吧。 由于住房和工作性质,健身房基本上已经与我say goodbye,但在家中放一台跑步机也不太现实,一是小型的跑步机使用体验并不理想,总有种放不开的感觉。二是大体重长时间跑步容易造成膝盖关节磨损,同时跑步时候咚咚咚的声音也容易被邻居投诉。思来想去后,朋友的一席话给了我灵感,你用不了跑步机,不会买一个健身车啊!都说听君一席劝胜读十年书,最终,我选择了NEXGIM AI功率健身车。 数据更直观、调节更方便 在健身房的时候,对于健身车最大的印象就是动感单车课,第一次上课的时候什么都不懂,也没调节阻尼,跟着教练骑了40分钟后就实在骑不动了,第二天发现自己大腿两侧疼的起不来床,去医院一检查,好吧,韧带拉伤,老老实实的在家躺了三天才好,并且从此内心就对健身车和动感单车带有一种排斥感,虽然后来也渐渐上过一些动感单车的课,但始终兴趣缺缺。 后来自己思考了一下,导致自己排斥健身车的原因除了出师不利外,更多是因为骑车时仍无法找到自己适合的阻力。虽然会在运动的时候会实时调整阻力旋钮,但最终结果是要么调重了第二天腿疼,要么轻了感觉没什么效果。经过自己的研究发现,大部分健身房的健身车采用磁控阻力系统,通过改变磁铁距离飞轮的远近,来调整阻力大小,但是受飞轮转速影响,阻力波动,精度低,体验差。 NEXGIM AI功率健身车采用全包活飞飞轮,通过电机+FOC控制器的方式控制阻力大小,基于实时精确阻尼控制的FOC算法控制电机,可以精准、恒定的输出阻力并实时调节阻尼。同时磁铁+飞轮的组合无法获取精准数据,NEXGIM AI功率健身车采用智能电机阻尼,能高精度、高灵敏度获取数据,并通过算法调节完善用户使用体验。 这样设计带来的好处就是,传统的健身车只能显示模糊的档位和数据,使用智能电机阻尼的NEXGIM AI功率健身可以在机身上的显示器上精准的显示扭力、时间、功率、踏频数据,让我可以清晰的掌握自己运动阻力和运动负荷,不会出现因为扭力过大导致锻炼完第二天下不来床的情况发生。 更智能的健身车 得益于NEXGIM AI功率健身车精确的数据采集,在NEXGIM App上,能够科学的评估用户的运动能力,设定一个力所能及范围内的个人运动能力边界,让运动变的更加科学合理。并且还能有效预防过度负荷,心肺劳损;又避免低效训练,浪费时间。 基于对用户的评估,NEXGIM会针对不同用户的运动能力,制定出不同难度的训练课程,并根据个人的训练目标,通过合理的功率分区训练,达到高效健身的效果。 NEXGIM AI功率健身车上配有一个手机支架,可以将手机放置在上面,当运动时,会通过手机显示实时运动数据和运动画面。并且AI虚拟私教,还会根据监测到的运动数据,给出客观的提醒和建议。 运动结束后,在手机App上还会根据骑行中的输出功率、踏频稳定性、运动区间分布等数据,智能生成科学评价,持续跟踪个人体能成长,让用户可以清楚的了解到自己的健身效果。除此之外,在手机App中还内置了多款有趣的课程内容,分别是专业功率课程、真人教练视频、趣味骑行和骑行游戏。 其中专业功率课程可根据踏频自动调节阻力,智能匹配运动强度,真人教练自然不用多说,跟着教练一起运动起来就好了。趣味骑行是宅小秘非常喜欢的一项功能,不但可以模拟真实的路面环境,还原真实坡度,自动调节阻力,还可以体验到与多人一起骑行的乐趣。如果你觉得这些多功能还是枯燥无味的话,那么骑行游戏将为你带来新的体验。 尾声 有了NEXGIM AI功率健身车后,让宅小秘爱上了骑行这项运动。同时合理的运动计划和运动量,让我快速且科学有效的减脂,现在,不但整个人精神了起来,同时也变得更自信。毕竟肥都能减下来,还有什么是完不成的呢?