有哪些促进好孕气的食物

　　排卵期是备孕女性应该格外注意的一个时期，这时除了正常补充营养外，还应该摄入那些能提高孕力的食物。那么有哪些促进好孕气的食物呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　斑节虾
　　现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能。备孕女性食用斑节虾后，荷尔蒙分泌明显提高，因此有促孕的功能。
　　猪蹄
　　猪蹄含有丰富的胶原蛋白，中医认为经常食用猪蹄有丰胸、美肌、滋养卵巢的作用。因此，猪蹄是备孕期女性必备的美食哦。
　　芦笋
　　芦笋在国际上享有＂蔬菜之王＂的美誉，芦笋富含氨基酸、蛋白质和多种维生素，具有调节代谢，提高免疫力的功能。对于备孕女性来说，最重要的是芦笋含有大量叶酸，能够促进卵子的发育。
　　花生
　　花生营养丰富，含有多元不饱和脂肪酸，能够促进备孕女性的乳房发育，治疗气血两虚。因此，孕前多吃花生有利于备孕女性以良好的状态受孕哦。
　　蛤蜊
　　蛤蜊含有多种人体必需的矿物质，蛋白质含量也很丰富，并且能够激发女性孕激素的分泌。备孕女性经常食用，能增加好孕气哦。
　　以上就是对有哪些促进好孕气的食物的介绍，如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站排卵期受孕安全常识栏目。