目录: 第一章:夏季穿低腰裤虽迷人 小心惹上妇科病 第二章:夏季做健康女人 穿衣避紧穿松 第三章:夏季女性如何穿衣才健康 夏季到了,爱美的美眉都开始穿上低腰裤,超短裙等,虽然很迷人漂亮,但是你可知这样是危害健康的做法,夏季养生穿衣很重要,接下来小编给大家盘点了一些夏季穿衣保健方法,有助女人养生哦。 夏季穿低腰裤虽迷人 小心惹上妇科病 夏季到了,大街上的女孩们打扮越来越清凉,小短裙、低腰裤随处可见,虽说这不失为一道亮丽的风景线,但是这些穿着打扮却隐藏着健康威胁,可能会让女性无意中患上妇科病。一起来了解一下怎么回事吧。 随着天气变热,大街上的潮女靓妹打扮越来越清凉,紧身T恤,齐B小短裙……但是据统计,因穿着不当引起妇科疾病的患者日渐增多,专家提醒:女性别光顾了美,忘了健康。 低腰裤"太低" 恐会导致宫寒等问题 五一期间,22岁的广告潮女小陶迫不及待换上短袖T恤、低腰裤。可接下来的几天,她感觉腰酸背痛,还拉肚子。医生为小陶检查后诊断,正是她穿着的低腰裤太暴露,造成寒邪侵袭。 近年来,低腰裤一直在女装中大行其道。有人做了一个测试,用软尺量了一下3个品牌的10款裤装,发现9款的裆部长度都在16厘米左右,最短的仅10厘米!这些裤子穿上不仅露脐、露腹,甚至还会露出部分臀部。据服装店员介绍,传统高腰裤的裆部长约28厘米,"但太老土了,年轻人不喜欢穿,厂家也不做,现在高腰裤只在中老年服装店有"。 妇科专家说,腹部密布神阙、关元、命门等穴位,与女性的生殖系统密切相关。低腰裤会使寒气顺肚脐入侵女性体内,不但会导致胃痛、腹泻等疾病,还很容易引起宫寒。 宫寒的女性可能会出现习惯性流产、痛经、白带异常等多种妇科疾病。在临床上,很多宫寒的年轻女性虽无器质性病变,却很难怀孕。此外,宫寒的女性身体环境如同冬天,在这样的环境里,"种子"即使发芽,也可能生长发育慢,生出的宝宝体质偏弱,天生抵抗力不强。 齐B小短裙"太短" 会让病魔入侵全身 妇科专家称,因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的"潮女"真不少。有医生就曾接到这样的病例,还是春寒料峭时,一位女孩在同伴搀扶下走进诊室,一边大哭一边求助:"医生我疼,救救我!" 医生为其仔细检查,发现这位女孩是痛经发作。她看着女孩的穿着直叹气:才20度不到的天气,她只穿一条刚及大腿的小短裙和一条薄丝袜,怎么可能不痛经?过短、过紧的裤子、裙子对女性健康危害极大。特别是低腰短裙、短裤,这类衣物几乎无法起到保暖作用,很容易造成女性受寒,引起各种妇科疾病,还会造成肢体、关节疼痛,甚至诱发风湿性关节炎。 妇科专家认为,因为年轻身体底子好,许多女孩子还感觉不到寒邪的危害,但随着年龄增长,抵抗力变弱,风湿性关节炎、腰椎病、妇科病等多种疾病会逐渐凸显。 铅笔裤"太紧" 当心阴道炎乘虚而入 23岁的李倩(化名)在某公司任职销售。她身材窈窕,铅笔裤更能将她的双腿勾勒得又直又长。因此她长期都穿着这种款式的紧身裤。 2周前开始,李倩感觉下身发痒,分泌物也不太正常。 后来她到妇科医院就诊,被诊断为阴道炎。医生解释说,女性尿道较短,女性私密位置几乎没有防护网,细菌很容易乘虚而入。紧身裤将下身紧紧包裹,密不透气,会加重私处的潮湿感,更有利于病菌的生长和繁殖,容易诱发阴道炎。 此外,女性外阴皮肤娇嫩。穿着过紧的裤子,走路时皮肤与衣物反复摩擦,还有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃,引起瘙痒。此时,如果女性再用手抓挠,炎症会更加严重,甚至引发阴道炎或尿路感染。 爱美潮女怎么穿才健康? 女性不应盲目追求潮流穿着,除了选择适合自己身材、气质的衣物外,更应考虑健康。一般来说,最适合女性健康的是宽松的、棉丝质衣裤。女孩子也不要长期穿着过短、过薄的下装,舒适、宽松的长裤更加合适。 妇科专家提醒,低腰裤并非不可穿,但要少穿。穿着低腰裤时,女性应特别注意腹部保暖,不要再同时穿高腰T恤。同时,避免空调或风扇对着腹部吹,午休应用毛毯覆盖腹部保暖。腰腹部临近胃肠,寒气经由肚脐侵入体内,容易引起胃痛、腹泻、消化不良。外感寒湿,还可引起腰背酸痛,伤及腰椎。同时,低腰牛仔为了防止下滑走光,都设计得非常紧身,裤腰紧紧卡在胯骨上,容易引起腹部血液循环变差,出现便秘等"肠燥症"。 夏季做健康女人 穿衣避紧穿松 健康与美丽,是人类不变的追求。做个健康美丽的女人,是每个女性的心愿。在生活中,总有些关于健康和美丽的问题困扰着你,别担心,在这个炎热的夏季,特别提醒大家夏日时节,不可忽视女性健康。 炎热的夏季大多数年轻女性在穿着打扮上追求时髦、新潮和性感,喜欢穿显露体形曲线美的绦纶丝三角内裤、弹力裤、紧身牛仔裤。由于这类裤子紧档、包臀,裤料为化纤织物又密不透风,致使阴道分泌物不能透发,适宜细菌的滋生繁殖,引起阴道炎。 阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见病的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏,阴道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少,阴道pH高达7左右,故阴道抵抗力低下,比青春期及育龄妇女易受感染。 少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。特别是炎热的夏天,女性穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜,阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了,便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是,白带增多,阴道和大小阴唇搔痒,并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。治疗此种阴道炎,首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤,用清水配合妇炎洁植物本草洗液清洗私密部位,含有中草药成分的专业洗液可以有效的杀灭真菌同时防止细菌滋生,疗效是比较显着的。 美丽离不开健康,健康的同时在为美丽加分。重视身体给你的信号,及时找到身体不适的原因,健康有时就在于生活的点滴之处。健康美丽做女人,尽享夏日好时光。 夏季女性如何穿衣才健康 穿衣服也要穿的健康?没错,夏季女性不仅要穿出美丽的衣服,健康舒适也同等重要,不然打扮得再漂亮,没有穿出健康的自己也是白费的。 丝绸衣服:对皮肤最友善 一般而言,高级衣服很喜欢选用丝绸,同样兼具舒适及美观,不信你试试看在炎炎的夏日,穿上一袭纯丝洋装,保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗,否则容易褪色变形,对经济宽裕者来说这是首选。 棉质衣服:吸汗透气又廉宜 棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗,唯一缺点就是易皱,质感则与价钱有关,可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。 人造丝:兼具上述二者优点 人造丝清爽舒适质感佳,清洗方便,皱摺时用水喷一喷挂起来,早起时就恢复毕挺,又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。 纱质衣服:飘逸又舒适 适合爱美的女性穿着,兼具飘逸与舒适的伏点。有人会问,如果衣服内无成份标示者,如何判断?其实很简单,无成份标示或标示不符者不予考虑,少有好货,何必冒险。相反地,标示越详细的越有品质保证。 穿衣就像听音乐。想象一下,穿薄纱听钢琴及竖琴,保证清凉消暑,萧邦的钢琴小品是极佳的选择。 夏季四种人穿衣必须讲究 一是皮肤过敏者;二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者,如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员;三是小孩;四是老人。 【穿衣锦囊】 穿紧身衣可显示体形美,但大热天应尽量少穿 穿紧身衣可显示体形美,却不符合生理卫生的规律。 女性穿紧身裤更为有害,裤子太紧不利于体内排出的汗气散发,却有利于病菌的侵入。骄阳当空,身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温,如果老穿紧身裤,就会产生湿疹、皮疹等疾病,治疗起来相当麻烦。 【专业观点】 衣服闷热易滋生细菌 太紧的衣服容易不通风,导致闷热、容易受到霉菌感染等,而造成身体的不适,例如阴道、尿道发炎等。 所以从健康观点来看,穿着以宽松为宜,牛仔裤、裤袜等不要穿着太久,平日尽量不要使用护垫,因为越闷热,霉菌越容易孳长。 除了穿着宽松之外,平日也要注意卫生习惯。 总结:夏季养生,除了一些日常保健事项外,穿衣也很有讲究,希望以上盘点的这些夏季穿衣保健方法给你带来帮助哦。