型性格的人更能长寿

　　《红楼梦》中的贾母作为贾府的＂老祖宗＂，为人和善、宽容。一次，她对刘姥姥说：＂不过嚼得动的吃两口，睡一觉；闷了时，和这些孙子孙女儿玩一会子就完了。＂前半句讲的是随缘，后半句说的是精神上的自我调节，是典型的B型性格，而且B型性格的人更能长寿。
　　精神上的自我调节贾母活到80多岁，在当时算长寿了。这是因为B型性格者情绪稳定，温和乐观，不爱争辩，不易急躁；内心平和，性格随和，能以平常心对待挫折和困难，社会适应能力好；处事从容不迫，易知足，容易感到幸福。B型性格者说话不像A型性格者那么快、音调也不高，举止神态都相对悠闲。
　　B型性格是相对健康的一种性格。这种不温不火的性格特征让他们能抗压，神经内分泌功能较少发生紊乱，发生心脑血管疾病的危险性也较低。
　　研究表明，长寿人群中，B型性格者占83%。由于这种性格的人更能从容不迫地应对现实中的人和事，因此即使患病，也容易痊愈。
　　每种性格都有自身的优势和不足，B型性格者应有针对性地扬长避短。比如，由于自身时间观念不是很强，也不擅长做组织工作，在选择职业时最好避开在这些方面要求高的行业；由于想像力丰富，可根据爱好选择艺术创作类职业，更容易成为相关领域的杰出人物；由于B型性格者容易满足，所以在事业上最好给自己设置相对较高的目标，增强进取心。
　　通过本站小编的介绍，B型性格的人更能长寿大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。