一真子曰: 夏至三庚便数伏, 稻花落尽鲤鱼肥。 芙蓉过雨芬芳溢, 苦萘微温暑意挥。 好吧!我喜欢米饭!我喜欢莲子!我喜欢茗茶!我喜欢鲤鱼!我不喜欢伏天! 又到了一年一度的"三伏天"了,停更了很久的" 一真一生一道"最近也如大家心中的暑热一样,按捺不住烦躁的心情蠢蠢欲动了…… 先说一句:我好想你们啊! 再说一句:关于停更的事儿原因是林林种种、历历落落、兢兢战战、轰轰烈烈、栖栖遑遑、零零散散、七七八八…… 一真:一生!停!不要詹詹炎炎! 说回正题: 伏天为什么叫做"伏"?又为什么是从夏至后第三个庚日开始计算的呢? 壹——天道速·地道迟 "阴阳"具有运动变化、此消彼涨的。对于一年来说,阳气之盛极在午月夏至这一天,夏至也是具有天文学意义的,此时太阳直射点到达地球的北回归线,对于北回归线以北的地区来说,这一天日照时间最长,日晷上正午12点时指针的影子在一年中最短,这是"天道速"。 那么为什么此时不是最热呢?因为地面有一个吸收、转化热能的过程,所以接下来的未月阳热才表现出最盛大的一面。就像一天之中12点(午时)太阳高度角最大而地面气温却是下午2点(未时)最高,道理是一样的,这便是"地道迟"。 由此可见万事万物的变化都有一个过渡、转化的过程的。 贰——一年其实有"五季" "伏"可称"长夏","伏"有避匿之意,"伏者何也,金气伏藏之日也。"此外,"伏日"当与"伏腊祭"就是与农耕社会的祭祀有关,悠久历史可追溯到春秋时期。 我们都知道,春属木,夏属火、秋属金、冬属水。 但也许不知道,"伏"为"土"。"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。一年五季春、夏、长夏、秋、冬,由秋到冬金生水、水生木、木生火,自然循环。但是由夏到秋则不然,火克金,金不敢出来。就要潜伏一段时间,"潜伏"就是"伏"的本义。 庚属金,且是阳金,阳化气、阴成形,秋天属"庚辛金"所以"入伏"要从"庚日"开始,也就是说"数伏"是在夏天里的"秋天"(说的我自己都不信)。 夏至后第三个庚日入初伏,第四个庚日入中伏,立秋后第一个庚日入末伏,总称"三伏"。由于末伏开始的庚日一定是要在立秋后的,但因为我们的农历(阴阳历)中,天干地支纪年纪日法(阴历)和24节气(阳历)两部分的计数方式的不同,所以有时中伏与末伏会间隔20天。 简单地说,万事万物的生养运动转化,都是在产生之前就已经产生了变化(量变),直到达到某个关键节点才呈现出一种现象来(质变)。 以上就是这期的内容,希望对您有用。 一真:一生数伏的时候,要喝温开水、不要吃凉的生冷的、少吃水果、不要贪凉吹空调电扇,那样你自然就会凉快了…… 一生:呃……我都想和空调过了!不吹空调?您能做到? 一真:不难,心静自然凉,下回教你。