饮食习惯也跟性欲有关?并不是每个人无时无刻都"性致高昂",随时就能进入状况、和另一半来场激烈床战,想提升自己的性致?性语网分享以下7种"超助性"食物,吃饭时不妨多摄取,或许会让你立刻有福喔! 1.洋葱 洋葱能强化生殖器官,提高睪丸激素,并产生睪酮,提升性欲。在阿育吠陀(印度传统医学)中,洋葱被认为是补充性能量的食物,且僧侣必须避免吃洋葱,因为它会增加更多精液。 2.大蒜 除了对抗吸血鬼之外,大蒜居然还有助性效果?大蒜含有大蒜素,能在体内产生热量,更是肌肉活动不可缺少的成分,且已获证明能增加睪固酮,增加性爱持久度,让男生"精力旺盛"。 3.辣椒 辣椒含的辣椒素(capsaicin)能产生热量并促进血液循环,有助于阴茎勃起,增加性生活中的情趣。 4.大蜜枣 大蜜枣富含胺基酸,可提高性爱持久力,在奈及利亚等北非国家中,大蜜枣是很受欢迎的壮阳药。此外,Psalm Isadora认为,吃大蜜枣的动作会让人觉得性感,是一种可在床上喂给你爱人吃的那种食物,因为它们黏呼呼的。 "食物"与"性爱"息息相关,吃对食物就能让你"性"福满满! 5.无花果 跟大蜜枣一样,无花果富含胺基酸,也被称为是一种壮阳药。无花果的气味非常香,吃起来又美味,充满"肉感",能自己吃,也可以喂给你的爱人。 6.枸杞 长久以来,亚洲国家将枸杞当作"助性"超级圣品,因为它们能增加睪固酮的分泌。下次可以尝试将晒干的枸杞撒在麦片、沙拉或抓一把吃,枸杞可说是天然威尔刚。 7.富含脂肪的鱼类 鲑鱼、鲔鱼跟鲭鱼富含Omega-3脂肪酸,能提高多巴胺,这种荷尔蒙跟人们性高潮时大脑所释放的荷尔蒙相同。可适时调节情绪及压力,心情愉悦时,自然会容易感到强烈性欲。