为什么女性千万不要吃蜂蜜

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜并经反复酿制成的，自古便是备受人们青睐的天然营养食品，更因营养丰富而被誉为＂大自然对人类的馈赠＂，但若乱吃蜂蜜对健康反而是有害无益的，下面一起来看一看为什么女性千万不要吃蜂蜜吧！
　　一、胃肠疾病
　　女性长期空腹吃蜂蜜易诱发胃肠疾病，原因是蜂蜜中富含有机酸等酸性物质，加之吃蜂蜜还能促使胃部大量的分泌胃酸，若长期空腹食用极易引起胃酸过多，而胃酸过多又是胃溃疡等胃肠疾病的主要诱因，因此女性一定不要空腹吃蜂蜜。
　　二、引起肥胖
　　女性长期过量吃蜂蜜易引起肥胖，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，虽然单糖相对较不易转化成脂肪，但并不是完全不能转化成脂肪，事实上长期过量喝蜂蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖，尤其是运动量偏小的女性更易发胖。
　　三、子宫肌瘤
　　患子宫肌瘤的女性不能吃蜂蜜，原因是蜂蜜中含有少量雌激素或具雌激素样作用的物质，例如黄酮类化合物就有类似雌激素的作用，而雌激素水平过高又是促使子宫肌瘤生长的重要因素，因此患子宫肌瘤的女性吃蜂蜜有加重病情的风险。
　　四、乳腺增生
　　患乳腺增生的女性不能吃蜂蜜，原因是蜂蜜中含有少量雌激素或具雌激素样作用的物质，而体内激素失衡恰恰又是乳腺增生的重要诱因，因此患乳腺增生的女性要少吃或不吃蜂蜜，另外大豆、豆浆、牛奶等富含激素成分的食物也要少吃。
　　五、高血糖症
　　血糖偏高的女性不能吃蜂蜜，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，若血糖偏高的女性食用极易使血糖变得更高，严重时可能诱发尿糖等高血糖症，因此血糖偏高的女性最好少吃或不吃蜂蜜。
　　六、诱发痛风
　　女性长期过量吃蜂蜜易诱发痛风，原因是蜂蜜中富含果糖，大量摄入果糖不但会导致体内尿酸生成量增多，还会因胰岛素抵抗间接而减少尿酸排泄量，若尿酸生成量长期大于排泄量易引起高尿酸，严重时甚至因尿酸水平过高而痛风发作。