停课不停学 一场突如其来的疫情,让2020年的这个春天变得不同寻常。为了彻底打赢这场疫情阻击战,同学们需要继续抵住春天的诱惑,坚持宅家在线学习。你坚持得怎么样了? 线上学习与传统的课堂学习有许多的不同,比如,以前你的作息时间很有规律,在学校又有校规班规约束你等等,而现在你似乎一下子成了"自由人"。尽管你可能每天每都会接到班主任以及科任老师喊你学习、查你作业等信息,有的同学身边还有家长的监督,但是,毕竟你的学习场发生了重大变化。在线学习让你缺少了集中学习的氛围,让你缺少了与老师同学面对面交流互动的环节,这些客观因素或多或少的让你有了懈怠的机会,你可能总会不由自主地受到外界环境的干扰。那么如何让自己自觉高效地开展居家在线课堂的学习呢? 我想,首先还是要从学习态度说起。疫情虽然给我们带来诸多不便,但是它也带给我们许多思考。我们学习不光是学知识更是学做人。你之所以能坐在家里在线学习,是因为有人在为你阻击疫情,有人在为你牺牲了假期,为你录制出学习内容。我们中华儿女在抗击疫情的战斗中在党中央的领导下,紧密团结在一起,凝聚成磅礴的力量。我们要在这种力量的感召下,只争朝夕去学习,唯此才可不负韶华,才可在长大成才后,在祖国召唤你的时候挺身而出。古诗中有这么一句"不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层",站得高方能看得远,方能拨开暂时的困难这团迷雾。你有高目标,才能有开拓的视野,才可以在突发事件面前保持从容,拥用清醒的头脑,在做好防护的同时,踏踏实实地去学习。如果我们在主观上懈怠了,草草浪费了这段时光,那可能会是你一生的遗憾。 当然,你有一颗想好好学习的心还不够,还要有良好的学习习惯,而在这种特殊的学习方式面前养成好习惯,靠的是自律。在疫情面前,你的自律就是对自己最好的保护,在学习上,你的自律就是你学有所成的保证。怎样做一个线上学习的自律者呢?我想至少做好这三个方面: 首先努力为自己营造一个"虚拟课堂"的氛围。比如,从空间上,为自己布置一个安静的"教室",或是书房,或是你自己房间的一隅,去除与学习无关的摆设,或是仿照教室课桌的布置,让自己能在每天学习时摒弃浮躁,尽快安静下来。只有安静下来,才可以听见自己那颗蓬勃向上的心在跳动,才可以激励自己专心学习。 其次,掌握优化作息时间的方法。你可以参照学校老师为你提供的作息时间表,也可以根据自己的情况,拟定时间表。同时还要拟定一个每日学习任务清单,可以参考列出下面这些项目:开始时间、结束时间、学习内容、完成情况、未完成原因、补学时间等,每日对自己做一个学习反思。做到日日学、日日清。同时,为了保证自己按时学习,还可以利用闹钟或者微信小程序等设置学习提醒。定时提醒自己,督促自己。有一本书叫《吃掉那只青蛙》,书里有这样一种观点:据观察,每拿出一分钟制定计划,在行动时将会节省出相当于制定计划10倍的时间。所以,每天你只要拿出10-12分钟来制定计划,就能节省出将近两小时的时间(约为100-120分钟)。你可以试一试哦。 当然确保学习时间,更要确保足够的休息、运动等时间。你可以采用"X55"学习法,就是,准备一个小闹钟,然后根据自己实际情况,设置这个"X55",如果你是一个自控力超好,学习很自律的初高中以上的孩子,那么你也必须为自己设定一个"455"闹钟提醒,就是学习45分钟后,必须去活动5分钟,两个"455",之后,再移步到客厅、阳台等地方做做眼睛保健操、体操等,给自己来一个大课间。如果你平时上课就精神总是不集中,或者属于小学阶段,你可以在家长的协助下,采用"255"或者"355"的方法,坚持集中精力学到25分钟或者35分钟再起身休息。这些方法不仅可以让你劳逸结合,更会提高你的注意力、行动力。 最后就是自觉遵守学校及家长为你制定的上网学习公约,只进指定网站学习,只看与学习有关的内容,不要借学习之名去玩游戏、看不健康的内容、聊天等等。 国家平台为各个学段的学生提供了许多优秀的课程资源,你所在的区域、学校,也为你准备了充足的学习内容。你要根据老师的要求去学习,首要完成自己老师布置的学习内容,学有余力再去补充学习其他相关课程。在学习中,要及时查缺补漏,遇到困难,要适度借助外力,求助同伴与老师。这一段在线课堂学习的时间利用好,说不定会让你在班级里、年级里来一个弯道超车哦,当然,如果你荒废了这段时间,让大好时光轻易地在你的指缝里溜走,那么,正式开学以后,你可能就会空悲切了。 春天已经来临,疫情终究会被中国人民战胜。眼前的在线学习是暂时的,但这阶段通过自律而提升的注意力、行动力、反思力,会为你的一生赋能。 戴口罩、勤洗手,常消毒、多通风; 战疫情、人有责,人心齐、泰山移。 编辑:春红老师 本文发表于2020年2月14日《天津教育报》A3版