女人如何保护子宫

　　子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。那么女人如何保护子宫呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　女人如何保护子宫
　　1. 不要私自堕胎
　　有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多；
　　2. 不要滥用催产素药
　　在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等；
　　3. 不要用旧法接生
　　少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
　　除了以上的＂三不＂之外，女性还应该定期妇检，有病早治；洁身自爱，防止性乱；坚持避孕，计划生育。
　　呵护子宫应从儿童期开始，因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫发育不良症发生，以及让子宫＂立得端，站得稳＂，既不前倾也不后仰，必须做好三件事：
　　1. 合理排三餐
　　补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素。要做到这一点，一是坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食；二是断奶后坚持吃平衡餐，即食物品种多样，比例平衡。
　　2. 设法让孩子睡足睡好
　　奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多，而生长激素有利于全身组织与器官的生长。
　　3. 鼓励孩子勤上运动场
　　多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。
　　另外，也不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除只有已婚女性才看妇科大夫的陈规陋习，树立小女孩也要定期看妇科的新保健观。一旦发现妇科疾患，及时治疗，将其消灭在萌芽状态，以保障子宫的安全。
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