哪些方法可以提高男人性欲呢

　　男人对性能力的追求 永无止境 ，但现实生活中却免不了受到性欲低下的困扰，下面就跟着小编一起来了解下哪些方法可以提高男人性欲呢？
　　如何提高男人性欲
　　晨练5分钟
　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
　　常想美女
　　看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得 性致勃勃 。
　　摒弃不良习惯
　　吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
　　冷热水交替浴
　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
　　注重心脏健康
　　强精必先强心 ，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
　　适当节欲
　　在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了哪些方法可以提高男人性欲了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。