初秋备孕要避免哪些疾病

　　冬去春来，寒暑交往，一年四季中，每个季节都会有很多宝宝降生。虽说没有规律表明哪个季节受孕最好，但从过来人的经验来看，很多妈妈都建议：夏末初秋，是备孕的好时节。那么初秋备孕要避免哪些疾病呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　初秋备孕要避免哪些疾病
　　虽然，初秋怀孕有那么多得好处，但同时，对于准妈妈来说，还是要做好＂三防＂工作———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。
　　1、防腹泻
　　所谓的福祸相依，因为秋天上市的新鲜瓜果较多，如果准妈咪们放开肚皮大吃特吃，而不注意食品卫生和每日摄入的量，那么抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。而闹肚子恰恰是刺激孕妇宫缩甚至导致早产的罪魁祸首。
　　2、防便秘
　　秋意绵绵，孕妈咪们除了防腹泻，也要防止便秘哦。因为这个时候一般空气干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。有些孕妈坚信＂贴秋膘＂而大补特补，反而更容易导致便秘。小编建议各位准妈妈，饮食中油腻食物和肉类要适量，多吃新鲜果蔬、多喝水。
　　3、防呼吸道疾病
　　最后，随着秋季转入冬季，气温逐渐下降，这个时候准妈咪就更容易感冒、患上呼吸道疾病。而孕早期的感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。因此，准妈妈要注意均衡营养、适度参与运动，室内要经常通风换气，室外尽量不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。
　　以上就是对初秋备孕要避免哪些疾病的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前生活禁忌安全常识栏目。