治疗胃寒恶心的食疗秘方有哪些

　　肠胃炎一作怪就容易引发恶心呕吐、反胃、腹泻、食欲不振等症状，有的人一吃寒凉的食物就容易恶心、腹泻，这就是典型＂胃寒＂的症状。这种情况下饮食要尽量清淡，多吃健脾胃的食物，下面就和小编一起去了解一下治疗胃寒恶心的食疗秘方有哪些？
　　热姜汁制法：取一大块生姜(连皮)，洗净，用纱布包裹之后捣烂，挤压出姜汁，加入热开水和蜂蜜，调味饮用。
　　功效：姜汁可减轻恶心呕吐的症状，尤其是反胃的初饮用更为有效。
　　白扁豆粥制法：鲜白扁豆120克，粳米150克，红糖适量。扁豆与干净的粳米一同下锅煮粥。
　　功效：健脾止泻，消暑化湿。此方适用于脾胃虚弱，慢性腹泻以及恶心呕吐的症状。
　　马铃薯生姜橘子汁制法：以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用。
　　功效：对于胃神经官能症之食欲不振、胃痛恶心、呕吐反胃，治疗效果良好。
　　佛手粥
　　制法：干佛手10-20克，水煎取汁，加入粳米100克同煮粥，用冰糖和香葱适量调味食用。
　　功效：有行气止痛，健脾和胃作用。适用于胸闷气滞胃痛，嗳气呕吐恶心，消化不良，食欲不振，小腹胀疼等症。
　　另外，小编还建议朋友们放松心情，缓解压力，适量运动。压力对消化系统影响极大，压力愈大，流到胃里面的血液就愈少，就会使得消化迟缓。
　　通过佰佰安全小编的介绍的治疗胃寒恶心的食疗秘方有哪些的内容， 大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。