父母们一般都十分关心孩子的身体健康和智力培养,但对孩子的情绪状态往往没有给予足够的重视。 明明是一个健康活泼的小男孩,今年5岁了,父母视他为掌上明珠,要什么给什么,想去哪儿玩就带他去哪儿,但是明明仍然不满意,经常冲父母发脾气。 明明的父母不知明明这是怎么了? 前些日子,明明吵着要学钢琴,明明爸一听,马上买了部钢琴回来,还专门为他请了个家庭教师,可是,明明学了两天,又不学了。后来,明明又要学画画,要报幼儿园的美术学习班。明明妈一听,支持,儿子有兴趣,当然要正规地学!为此,特意高价请来美院老师单独授课。可是,明明又不学了。明明的父母很恼火,只稍加责备了明明两句,他就又吵又闹。 明明的父母得出这样一个结论:这个孩子没长性,学什么都没法成功! 后来,明明父母的一个朋友来做客,问明明为什么想学钢琴和绘画,明明这才说出了原因:"钢琴、绘画班里有许多小朋友,我想,和他们一起玩肯定会很开心。" 孩子的话让人感到心酸。他似乎得到了一切,可他并不快乐…… 孩子快乐的意义 人的情绪状态和人体的生理变化有着紧密的联系,研究者通过实验发现:情绪可直接影响植物性神经系统的功能。比如人在激动、紧张时,会出现心率加快,血压上升。呼吸急促,胃肠道活动受到抑制,恐惧时可见呼吸暂时中断,脸色发白,出冷汗。悲伤时则胃肠道蠕动和消化液的分泌都减少、引起食欲减退。而在心情愉快时,胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强。情绪还会导致内分泌的改变。孩子如果长期处于某种消极的情绪状态如压抑、紧张、悲伤中,体内的正常生理活动就会被打乱,生长发育也会受到一定的影响。孩子的情绪状态还会影响他的各种活动。如果某种活动与愉快的情绪体验联系在一起,孩子就很乐意参加,而且有兴趣,反之则会引起孩子的厌恶和拒绝。除此之外,孩子是否快乐也影响到他的人际交往方式,快乐的孩子总是喜欢和小朋友一起玩,也比较容易忍让,而心理压抑的孩子则经常独自呆着或攻击别人。所以,保持愉快的情绪是孩子健康成长的条件之一。 快乐性格的培养 快乐既是一种心情,也是一种"性格"。快乐的心情有起有伏,而快乐的性格比较稳定。孩子快乐的性格可以通过以下途径来培养: ·让孩子享受"不受限制"的快乐 父母希望居室整洁,周围的邻居又喜欢安静,所以,孩子一旦开始喊叫、跳跃,父母便会想办法制止,孩子只好越来越乖。表面上,是父母管教有方,但由此带来的结果是孩子的热情和活力的丧失,孩子的心灵也受到了压抑。但孩子毕竟需要尽情玩耍,需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛织网、蚂蚁搬家——这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动,更能给他们带来真正的快乐。 ·让孩子学会关心他人 孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员,家长应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来,送给需要的小朋友;帮助照看比自己年纪小的小朋友;帮妈妈做力所能及的家务,等等。在家里,家庭成员之间要相互关心,营造温馨的家庭氛围,让孩子从小就懂得关心家长、关心长辈,懂得分享。 ·让孩子笑出声来 笑出来,对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象,以为这样才有尊严。其实不是那么回事。让你的家中充满笑声,并经常给孩子一个拥抱,这些是最好的爱的表达。有个教育家说:"一个孩子一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱,才能维持;16次拥抱,才能成长。"亲子间感情不要放在心里,爱他就要表达出来。 ·不要对孩子太苛求完美 孩子毕竟是孩子,各方面的能力有限,总有这样或那样的不足,父母不可过于追求完美,父母如果总是对孩子表示不满和批评,会伤了孩子的自尊,使他失去自信。所以,下一次当你再要抱怨的时候,先想一下,这个过错是不是跟他的年龄有关?10年后他还会这样做吗?如果你的答案是否定的,就别再唠叨个没完。记住:你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里重要得多。 ·教孩子解决问题的技巧 当孩子认为自己能解决一些问题时,可以让他产生良好的自我感觉,树立起信心,并且具备下次自己解决难题的勇气。当他遇到难题时,你可以按下面的步骤教他解决问题的技巧:发现问题;让孩子描述出他想要的结果;帮他设计出要达到这个结果的步骤;让他自己想,哪一步他能够自己完成,哪一步需要别人的帮助;在他确实需要帮助的步骤上提供帮助。 ·给孩子显示自己的机会 每一个孩子都有自己独特的天才和技能,展示这些能给他带来极大的喜悦。"妈妈,我给你讲个故事好不好?"这时即使你在厨房做饭,也要满足他这个愿望,并适时地给予肯定:"你讲得真是太棒了。"要知道,能和你分享他喜欢的这个故事,他会是多么的快乐。孩子的热情能通过你的分享和肯定,转化成良好的自尊、自信,而这些品质对他们一生的快乐都是最宝贵的。 好孩子育儿网整理编辑(责任编辑:steve) 聪明小宝贝