羽毛球护膝的作用

　　打羽毛球的脚步急停重起与频繁制动的特点，起动与制动对于下肢的核心关节膝盖的冲击很大。许多运动员都选择羽毛球护膝来保护容易受损的膝关节。羽毛球护膝的作用呢？本站和您一起去了解一下吧！
　　有些运动员每次运动时都会戴上这些羽毛球护膝，这些护具在保护运动员方面有一定作用。常见的羽毛球护膝都是由毛巾面料内缝强力橡筋制成的，选择时应以戴上后不会太紧，戴久不会刺激皮肤为佳。
　　温湿的热治疗是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。护具可完全紧密贴合於使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。
　　羽毛球护膝的作用
　　1、护膝所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益於关节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生；
　　2、护膝可充当另一层肌肉及韧带，以减低外来的压力或缓和肌腱，关节突然受到的冲击和剧烈的扭动；
　　3、护膝压迫效果和热敷是经常用於关节、肌肉伤害和疼痛的治疗方法；
　　4、护膝良好的支撑效果及均匀的压迫力。
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